この記事では、Claude Coworkの使い方について説明します。Claude Coworkは、Claude Codeのエージェント機能をClaude Desktopにもたらし、コーディング以外の知識作業を可能にします。
利用可能性
Claude Coworkは、有料プラン（Pro、Max、Team、Enterprise）で以下で利用できます：
Claude Desktop for macOS
ここをクリックしてダウンロード
Claude Desktop for Windows
Coworkには最新バージョンのClaude for Windowsが必要です。claude.com/downloadでダウンロードまたは更新してください。
私のコンピュータはClaude Coworkをサポートしていますか？
Claude Desktopをまだインストールしていない場合で、コンピュータがCoworkをサポートしているかどうかを確認したい場合は、お使いのシステムに関連するリンクをクリックして、これを確認する簡単なプログラムをダウンロードしてください：
ダウンロード後、プログラムを開いてCowork準備状況チェックを実行してください。「このコンピュータはCoworkの準備ができています」と表示されたら、先に進むことができます。
Claude Coworkとは何ですか？
Claude Coworkは、Claude Codeを支えるのと同じエージェント・アーキテクチャを使用しており、Claude Desktopで利用でき、ターミナルを開く必要がありません。プロンプトに1つずつ応答する代わりに、Claudeは複雑なマルチステップタスクを引き受け、あなたに代わって実行することができます。
Coworkを使えば、結果を説明して立ち去り、完成した作業に戻ることができます。フォーマットされたドキュメント、整理されたファイル、統合されたリサーチなど。スケジュール設定されたタスクを使用すると、Claudeはあなたのために自動的に作業を完了できます。これはCowork外の通常のチャットでは不可能です。Coworkでプロジェクトが導入されたことで、関連するタスクを永続的で自己完結したワークスペースにグループ化でき、独自のファイル、リンク、指示、メモリを持つため、Coworkは繰り返しまたは長期実行作業に対してより強力になります。
重要：
Coworkはそのエージェント性とインターネットアクセスのため、ユニークなリスクを持っています。
Coworkは現在のネットワーク出力権限を尊重します。
重要：ネットワーク出力権限はウェブ検索ツールまたはMCP（Chrome内のClaudeを含む）には適用されません。TeamまたはEnterpriseプラン所有者は、組織設定 > 機能でCoworkとChatのウェブ検索をオフにするか、組織設定 > Claude in Chrome経由でChrome内のClaudeをオフにできます。
Coworkは会話履歴をコンピュータにローカルに保存するため、Anthropicのデータ保持期間の対象ではありません。
Cowork活動は監査ログ、コンプライアンスAPI、またはデータエクスポートでキャプチャされません。規制対象のワークロードにはCoworkを使用しないでください。
TeamまたはEnterpriseプラン管理者の場合、OpenTelemetry（OTel）を使用してClaude Cowork活動を監視できます。
OpenTelemetryは監査ログの代替ではありません。
Coworkを安全に使用するを確認してください。詳細については、
Coworkを使用するTeamおよびEnterpriseの組織に関する重要な制限と考慮事項については、Team and Enterprise プランのCoworkを参照してください。
主な機能
ローカルファイルへの直接アクセス：Claudeは手動アップロードやダウンロードなしにローカルファイルから読み取り、ローカルファイルに書き込むことができます。
サブエージェント調整：Claudeは複雑な作業をより小さなタスクに分割し、並列ワークストリームを調整して完了させます。
プロフェッショナルな出力：動作する数式を含むExcelスプレッドシート、PowerPointプレゼンテーション、フォーマットされたドキュメントなどの洗練された成果物を生成します。
長時間実行タスク：会話タイムアウトやコンテキスト制限があなたの進捗を中断することなく、長期間複雑なタスクに取り組みます。
スケジュール設定されたタスク：Claudeがオンデマンドで実行したり、選択したペースで自動的に実行したりできるタスクを作成して保存します。
スプレッドシートとプレゼンテーション：Coworkはスプレッドシートとスライドを生成でき、Claude for ExcelおよびPowerpointでさらに編集できます。
プロジェクト：関連するタスクを独自のファイル、コンテキスト、指示、メモリを持つ別のワークスペースにグループ化します。Coworkでプロジェクトを使用してタスクを整理するを参照してください。
ProおよびMaxのモバイルアクセス：電話からClaudeにメッセージを送信し、結果を同じ会話に戻してもらいます。Claudeはローカルファイルとコネクタを使用してデスクトップで動作します。その前に座っている必要はありません。CoworkのどこからでもタスクをClaudeに割り当てるを参照してください。
Claude Coworkがタスクを実行する方法
Coworkはコンピュータ上で直接実行され、Claudeが共有することを選択したファイルにアクセスできます。コードは分離されたスペースで安全に実行されますが、Claudeはファイルに実際の変更を加えることができます。
Coworkでタスクを開始すると、Claudeは：
リクエストを分析し、計画を作成します。
必要に応じて複雑な作業をサブタスクに分割します。
コンピュータ上の分離された仮想マシン（VM）でコードとシェルコマンドを実行します。
必要に応じて複数のワークストリームを並列で調整します。
完成した出力をファイルシステムに直接配信します。
プロセス全体を通じてClaudeが計画していることと実行していることを可視化できるため、重要な場合は操舵できます。または、Claudeを独立して実行させることができます。
始める
要件
Claude Desktopアプリ：Coworkはデスクトップアプリ（macOSまたはWindows用）が必要で、ウェブまたはモバイルでは利用できません。
有料Claude購読：Coworkは有料Claudeプラン（Pro、Max、Team、Enterprise）のみで利用できます。
アクティブなインターネット接続: セッション全体を通じて必須です。
Claude Coworkにアクセス
Claude Desktopを開きます。
"Chat"とCoworkタブを含むモードセレクターを探します。
"Cowork"タブをクリックして、モードを"Tasks"に切り替えます。
Claudeに完了させたいタスクを説明します。
Claudeのアプローチを確認してから、実行させます。
注: Claude Desktopアプリはクロード作業中は開いたままにしておく必要があります。アプリを閉じるとセッションが終了します。
タスク実行中に予想されること
ClaudeがCoworkでタスクに取り組んでいるとき:
進捗インジケーターは、各ステップでClaudeが何をしているかを表示します。
透明性: Claudeは推論とアプローチを明らかにするため、進行状況を追跡できます。
ステアリング: タスク実行中に介入して、方向を修正したり、追加の指示を提供できます。
並列作業: 複雑なタスクの場合、Claudeは複数のサブエージェントが同時に作業するのを調整できます。
削除保護: Coworkを使用する場合、Claudeはファイルを永続的に削除する前に明示的な許可が必要です。許可プロンプトが表示され、Claudeが削除タスクを実行できるようにするには"許可"を選択する必要があります。
タスクは複雑さに応じて長期間実行できます。進捗を監視するか、Claudeが完了するまで離れて戻ることができます。
グローバルおよびフォルダー指示を追加
グローバル指示
すべてのCoworkセッションに適用される常時指示をClaudeに与えることができます。これを使用して、希望するトーン、出力形式、または役割に関する背景を指定します。
グローバル指示を設定するには:
Claude Desktop内の設定 > Coworkに移動します。
グローバル指示の横にある"編集"をクリックします。
テキストボックスに指示を入力して"保存"をクリックします:
フォルダー指示
フォルダー指示は、ローカルフォルダーを選択したときにCoworkにプロジェクト固有のコンテキストを追加します。Claudeはセッション中にこれらを自動的に更新することもできます。
Claude Coworkプラグイン
プラグインは、Coworkでの役割、チーム、および会社に対するClaudeの動作をカスタマイズします。各プラグインは、スキル、コネクター、およびサブエージェントを単一のパッケージにバンドルします。プラグインの検索、インストール、およびカスタマイズの詳細については、Coworkでプラグインを使用を参照してください。
定期的なタスクをスケジュール
Claudeが自動的にまたはオンデマンドで実行するタスクを設定できます。タスクをスケジュールするには、任意のCoworkタスクで/scheduleと入力します。左側のサイドバーの"スケジュール済み"をクリックして、スケジュール済みタスクを表示、作成、および管理することもできます。
スケジュール済みタスクは、コンピューターがスリープ状態でなく、Claude Desktopアプリが開いている場合にのみ実行されます。
詳細については、Coworkで定期的なタスクをスケジュールを参照してください。
使用制限
Coworkでタスクに取り組むことは、Claudeとチャットするよりも使用割り当てをより多く消費します。これは、複雑なマルチステップタスクが計算集約的であり、実行に多くのトークンが必要だからです。
Coworkを使用するときに使用制限に頻繁に達する場合は、以下を検討してください:
関連する作業を単一のセッションにバッチ処理します。
ファイルアクセスや拡張実行を必要としないより単純なタスクには、標準チャットを使用します。
設定 > 使用状況で個別の使用状況を監視します。
詳細については、使用制限のベストプラクティスを参照してください。
ユースケースの例
Coworkは、ファイルアクセスと拡張実行時間の恩恵を受ける複雑なマルチステップ作業向けに設計されています。以下にいくつかの例を示します:
ファイルとドキュメント管理
ファイルを整理: "ダウンロードフォルダーをタイプと日付で整理" — Claudeは数百のファイルをカテゴリ化されたフォルダーに分類できます。
領収書を処理: フォルダーに領収書をドロップして、Claudeに形式化された経費報告書を作成するよう依頼します。
一括名前変更: YYYY-MM-DD形式などの一貫したパターンでファイルの名前を変更します。
研究と分析
研究統合: ウェブ検索、記事、論文、メモからの情報を一貫性のあるレポートまたは要約に組み合わせます。
トランスクリプト分析: 会議メモ、インタビュー、または講義録音からテーマ、重要なポイント、およびアクションアイテムを抽出します。
個人的な知識統合: メモ、ジャーナル、または研究ファイルを分析して、見落とした可能性のあるパターン、テーマ、および接続を明らかにします。
ドキュメント作成
数式を含むスプレッドシート: 修正が必要なCSVだけでなく、動作するVLOOKUP、条件付き書式、および複数のタブを備えたExcelファイルを生成します。
プレゼンテーション: 粗いメモまたは会議の記録からスライドデッキを作成します。
雑然とした入力からのレポート: 音声メモと散らばったメモを洗練されたドキュメントに変換します。
データと分析
統計分析: データファイルの外れ値検出、クロス集計、時系列分析。
データ可視化: データを使用してグラフを生成します。
データ変換: データセットをクリーニング、変換、処理します。
権限とセキュリティ
Coworkはコンピュータ上の多層保護で実行されます:
コード実行の分離: ShellコマンドとClaudeが記述するコードは、メインオペレーティングシステムから分離された仮想マシン(VM)内で実行されます。
制御されたファイルとネットワークアクセス: Claudeは接続したフォルダ内のファイルのみを読み書きでき、ネットワークアクセスは設定した出力設定に従います。
重要: Claudeはアクセス許可を与えたローカルファイルにアクセスでき、あなたに代わって実際のアクションを実行できます。特に機密ファイルを扱う場合は、Claudeが実行を許可する前に計画されたアクションを確認してください。
権限
権限はチャットと同じように機能します。あなたが制御します:
Claudeに接続するMCPと、それらがどのくらいの頻度で権限を要求するか。
Claudeのデフォルト設定を超えてアクセスを拡張する前に、MCPまたはウェブサイトをどの程度信頼するかを慎重に評価してください。
現在の制限
一部のCowork機能はまだ利用できません:
プロジェクト内のみのメモリ: メモリはプロジェクト内でサポートされていますが、スタンドアロンのCoworkセッション間では保持されません。
チャットまたはアーティファクト共有なし: セッションは他のユーザーと共有できません。
デスクトップアプリが必須: CoworkはClaudeデスクトップアプリを介してデスクトップコンピュータで実行されます。ProおよびMaxユーザーは、デスクトップがアクティブなままの間、モバイルアプリからClaudeにメッセージを送信することもできます。詳細は「Coworkの任意の場所からClaudeにタスクを割り当てる」を参照してください。
セッション永続性: Claudeデスクトップアプリは開いたままにしておく必要があり、Claudeがタスクに取り組むためにはコンピュータが起動している必要があります。アプリを閉じるかコンピュータがスリープ状態になると、アクティブなタスクは停止します。
フィードバックに基づいてCoworkを改善しています。問題が発生した場合や提案がある場合は、アプリのフィードバックボタンを使用してチームにフィードバックを共有してください。
トラブルシューティング
Coworkを開始するときに「Claudeのワークスペースをセットアップ中」と表示されます。これはどういう意味ですか?
このメッセージは予期されたもので、Coworkが最新バージョンに更新されて修正と改善が適用されていることを示しています。
Claudeがタスクの処理を停止しました
Claudeデスクトップアプリがタスク全体を通じて開いていたことを確認してください。アプリが閉じられたか、コンピュータがスリープ状態になった場合、セッションが終了した可能性があります。
使用制限にすぐに達しています
Coworkは標準チャットよりも多くの使用量を消費します。より単純なタスクには標準チャットを使用し、ファイルアクセスの利点がある複雑な多段階の作業のためにCoworkを予約してください。
ファイルが予想される場所に表示されていません
Claudeに適切なファイルアクセス権限を付与していることを確認してください。タスク完了時にClaudeが指定した出力場所を確認してください。
WindowsでCoworkを開始しようとしていますが、「VM service not running」と表示されます。これはどういう意味で、どのように修正できますか?
「VM service not running」は、Claude VM Service(CoworkVMService)が利用できないことを示しています。これは、古い.exe/Squirrelインストーラーの代わりにMSIXを介してCoworkをインストールした場合、またはWindowsサービスが停止している場合に発生する可能性があります。修正するには、ダウンロードページから再インストールするか、services.msc / `sc start CoworkVMService`で「Claude VM Service」を開始してください(Microsoft Storeインストールの場合は`CoworkVMServiceStore`)。
WindowsでCoworkを開始しようとしていますが、「EXDEV: cross-device link not permitted」と表示されます。これはどういう意味で、どのように修正できますか?
これは、VM イメージダウンロードがドライブ境界を越えるときに発生します。この問題の最も一般的な原因は、設定 > システム > ストレージ > 「新しいコンテンツの保存先」がC:\ではなくD:\を指している場合です。これにより、WindowsはMSIXパッケージフォルダをドライブ間でシンボリックリンクします。これはローミングプロファイルを介してネットワーク共有にリダイレクトされたAppDataによっても引き起こされる可能性があります。修正するには、ストレージをC:\に戻し、Coworkをアンインストールしてから再インストールし、最新のデスクトップバージョンに更新してください(最終ドライブに直接ダウンロードします)。