この記事では、Claude Coworkの使い方について説明します。Claude Coworkは、Claude Codeのエージェント機能をコーディング以外の知識作業にもたらします。
利用可能性
Claude Coworkは、以下の有料プラン（Pro、Max、Team、Enterprise）で利用できます：
Claude Desktop for macOS — ここをクリックしてダウンロード
Claude Desktop for Windows — Coworkには最新バージョンのClaude for Windowsが必要です。claude.com/downloadでダウンロードまたは更新してください。
Web（claude.ai）
Claude Mobile（Claude for iOSおよびClaude for Androidの最新バージョン）
ChatとCoworkは同じホームを共有しているため、どちらも同じ場所から開始します。どのデバイスでも、メッセージボックスを見つけて「Cowork」を選択し、タスクを説明してください。通常の会話に戻るには、「Chat」を選択してください。
Claude Coworkはウェブとモバイルでベータ版であり、今後数週間にわたってロールアウトされます。Maxプランから始まり、その後さらに多くのプランが続きます。
Claude Coworkとは？
Claude Coworkは、Claude Codeを支えるのと同じエージェント・アーキテクチャを使用しており、ターミナルは不要です。プロンプトに1つずつ応答する代わりに、Claudeは複雑なマルチステップタスクを引き受け、あなたに代わって実行できます。
Coworkを使用すれば、結果を説明して立ち去り、完成した作業に戻ることができます。フォーマットされたドキュメント、整理されたファイル、統合されたリサーチなど。Coworkはセッションをリモートで実行するため（ベータ版）、セッションとファイルはClaudeアカウントに保存され、デスクトップ、ウェブ、モバイル全体で利用できます。ChatとCoworkは同じホームを共有しているため、Claudeにタスクを渡すことは会話と同じメッセージボックスから始まります。スケジュール済みタスクを使用すれば、Claudeは自動的にあなたのために作業を完了できます。プロジェクトを使用すれば、関連するタスクを独立した永続的なワークスペースに整理でき、各ワークスペースには独自のファイル、リンク、指示、メモリがあります。
重要：
Coworkはそのエージェント性とインターネットアクセスのため、独特のリスクを持っています。
Coworkは現在のネットワーク出力権限を尊重します。
重要：ネットワーク出力権限は、ウェブフェッチまたはウェブ検索ツール、またはMCP（Chrome内のClaudeを含む）には適用されません。ウェブフェッチはサーバー側で実行され、検索結果と共有したURLに限定されます。
TeamまたはEnterpriseプランの所有者は、組織設定 > 機能でCoworkとChatのウェブ検索をオフにするか、組織設定 > Claude in ChromeでChrome内のClaudeをオフにできます。
Coworkタスクはあなたが管理でき、「削除」オプション（タスクの横にある「⋮」をクリックするか、タスクリストからタスクを選択してゴミ箱アイコンをクリック）を使用していつでも削除できます。Coworkタスクはタスク履歴から即座に削除され、当社のデータ保持期間に従い、30日以内にバックエンドストレージシステムから削除されます。
Cowork活動は現在、Compliance APIでキャプチャされていません。
TeamまたはEnterpriseプランの管理者の場合、OpenTelemetry（OTel）を使用して、組織全体のClaude Cowork活動を監視できます。
詳細については、Coworkを安全に使用するをご確認ください。
CoworkをTeamおよびEnterpriseの組織で使用する場合の重要な制限事項と考慮事項については、Team and Enterpriseプラン向けCoworkをご覧ください。
主な機能
どこからでも作業：リモートセッションはClaudeアカウントに従います。1つのデバイスでタスクを開始し、別のデバイスから操作し、完成した出力をどこからでも取得できます。ウェブ、デスクトップ、モバイルでClaude Coworkを使用するをご覧ください。
あなたなしで続く作業：リモートセッションでは、ラップトップを閉じたり立ち去ったりしても、Claudeは作業を続けます。
ローカルファイルへの直接アクセス：デスクトップでは、Claudeは手動アップロードやダウンロードなしにローカルファイルを読み書きできます。
サブエージェント調整：Claudeは複雑な作業をより小さなタスクに分割し、並列ワークストリームを調整して完了します。
プロフェッショナルな出力：動作する数式を含むExcelスプレッドシート、PowerPointプレゼンテーション、フォーマットされたドキュメントなどの洗練された成果物を生成します。
ドラフトをその場で編集：Claudeがマークダウンドキュメントをドラフトするとき、変更したいテキストをハイライトし、「Claudeで編集」をクリックして、リクエストを入力してください。Claudeはマークした場所で編集を行い、タスクスレッドでセクションを説明する必要はありません。
長時間実行タスク：会話タイムアウトやコンテキスト制限が進行を中断することなく、長期間複雑なタスクに取り組みます。
スケジュール済みタスク：Claudeがオンデマンドで実行するか、選択したペースで自動的に実行できるタスクを作成して保存します。スケジュール済みタスクはリモートで実行され、デバイスがオンラインである必要はありません。
スプレッドシートとプレゼンテーション：Coworkは、Claude for ExcelおよびPowerpointでさらに編集できるスプレッドシートとスライドを生成できます。
プロジェクト：関連するタスクを独立したワークスペースにグループ化し、各ワークスペースには独自のファイル、コンテキスト、指示、メモリがあります。Coworkのプロジェクトでタスクを整理するをご覧ください。
ブラウザアクション：Claudeはウェブサイトに関連するタスクのためにChromeを開き、ウェブサイトで作業できます。クリック、入力、ナビゲーション、フォーム入力など。Chrome内のClaudeを始めるをご覧ください。
Claude Coworkがタスクを実行する方法
Coworkはタスクをリモートで実行します（ベータ版）。Claudeの作業はAnthropicのサーバー上の隔離された環境で実行され、セッションとファイルはClaudeアカウントに保存されます。ラップトップを閉じても作業は続き、任意のデバイスから同じセッションを開くことができます。
タスクがローカルファイルやブラウザなど、コンピュータ上の何かを必要とする場合、Claudeはそのコンピュータ上のClaude Desktopアプリを通じてそれにアクセスします。Coworkでタスクを開始すると、Claudeは：
リクエストを分析し、計画を作成します。
必要に応じて複雑な作業をサブタスクに分割します。
Anthropicのサーバー上の隔離された環境でコードとシェルコマンドを実行します。
必要に応じて複数のワークストリームを並列で調整します。
完成した出力をセッションに配信し、プレビューしてダウンロードできます。
プロセス全体を通じてClaudeが計画していることと実行していることを可視化し、重要な場合は操作するか、Claudeに独立して実行させることができます。
始める
要件
有料Claudeサブスクリプション：Coworkは有料Claudeプラン（Pro、Max、Team、Enterprise）のみで利用できます。
ローカルファイルアクセス、ブラウザ使用、コンピュータ使用の場合：macOSまたはWindowsのClaude Desktopアプリが必要で、開いて接続されている必要があります。これらの機能はコンピュータ上のものにアクセスするため、セッションがリモートで実行されていても、アプリが必要です。
アクティブなインターネット接続：セッション全体を通じて必要です。
Coworkセッションを開始する
ChatとCoworkは同じホームを共有しています。任意のサーフェスでセッションを開始するには：
claude.aiでClaudeをウェブで開くか、Claude Desktopアプリ、またはClaudeモバイルアプリで開きます。
メッセージボックスで「Cowork」を選択します。
Claudeに完了させたいタスクを説明します。
Claudeのアプローチを確認してから、実行させます。
注：セッションはDesktopアプリが閉じられたり、コンピュータがスリープ状態でも実行し続けます。タスクがローカルファイル、ブラウザ、またはコンピュータを使用する場合は、Claudeがそれらにアクセスできるようにデスクトップアプリを開いたままにしてください。
タスク中に予想されること
ClaudeがCoworkでタスクに取り組んでいるとき：
進捗インジケーターは、各ステップでClaudeが何をしているかを表示します。
透明性：Claudeは推論とアプローチを明らかにするため、フォローできます。
ステアリング：タスク途中で介入して、方向を修正したり、追加の指示を提供できます。
どこからでもチェックイン：別のサーフェスで同じセッションを開いて、進捗を監視したり、Claudeの質問に答えたり、作業をリダイレクトできます。
並列作業：複雑なタスクの場合、Claudeは複数のサブエージェントが同時に作業するのを調整できます。
削除保護：Coworkを使用する場合、Claudeはファイルを永続的に削除する前に明示的な許可が必要です。許可プロンプトが表示され、Claudeが削除タスクを実行できるようにする前に「許可」を選択する必要があります。
タスクは複雑さに応じて長期間実行できます。進捗を監視するか、Claudeが完了するまで待つことができます。
Claudeがあなたに確認する方法を選択する
Coworkには、コネクタの使用など、アクションを実行する前にClaudeがあなたの許可を求めるタイミングを制御する3つのモードがあります。チャットボックスのモードセレクターからいつでもモードを変更できます。
| コネクタツール許可：「常に許可」 | コネクタツール許可：「承認が必要」 | コネクタツール許可：「ブロック」 |
「手動」モード | 承認済み | 許可を求める | 拒否 |
「自動」モード | 読み取り専用ツールは承認されます
書き込み/削除ツールの場合、Claudeが決定します | Claudeが決定します | 拒否 |
「スキップ」モード | 承認済み | 承認済み | 拒否 |
リマインダーとして、チャットボックスの+メニューまたはカスタマイズ > コネクタページを使用して、Claudeが使用できるコネクタを制御します。
注：TeamおよびEnterpriseプランでは、組織が書き込み可能なコネクタツールのタスクごとの承認を要求する場合があるため、「常に許可」の設定が適用されない場合があります。TeamおよびEnterpriseプランでClaude Coworkを使用するを参照してください。
手動で承認（手動）、以前は「実行前に確認」。Claudeは一時停止して、アクションの承認を求めます。各リクエストを確認して、「許可」または「拒否」を選択します。
自動承認（自動）。Claudeは、すべてのステップについて確認を求めるために停止することなく、作業を続けます。代わりに、Claudeは各アクションの安全性をレビューし（データ流出の確認やプロンプトインジェクションなど）、危険と判断されるものを自動的にブロックします。アクションがブロックされた場合、Claudeはタスクを完了するためのより安全な方法を探すか、直接あなたに確認を求めます。Claudeがブロックに遭い続ける場合、各ステップの許可を求めることに戻ります。
リリース前にClaudeの安全チェックを広範にテストしました。これには、危険なアクションをこっそり通そうとした外部のセキュリティ専門家との協力も含まれます。これにより、Claudeが中断なく作業できるスピードが得られ、「すべての承認をスキップ」にはない保護層が得られます。すべてのアクションは実行前にレビューされます。もちろん、完璧な防御はなく、どのモードもあなたの判断に代わるものではありません。実際の結果を伴う作業（お金、あなたとして送信されたメッセージ、重要なファイル）の場合は、近くにいてClaudeが何をしているかを確認するか、「手動で承認」に戻すことを検討してください。
自動モードは、既存のすべてのコネクタ、プラグイン、Chrome内のClaude、およびウェブサイトの取得などの一部のCoworkアクションに適用されます。自動モードは、Coworkがコンピュータ上の追加フォルダへのアクセスを許可する、Coworkがアクセス権を持つフォルダ内のファイルを削除することを許可する、スケジュール済みタスクを作成するなど、特定の機密アクションを承認しません。Claudeがこの追加チェックを行うため、自動モードは他のモードよりも使用制限をより多く消費します。
すべての承認をスキップ（スキップ）、以前は「確認なしで実行」。Claudeは一時停止せず、何もそのアクションを自動的にチェックしません。タスクに関連するすべてのアクション、コネクタ、ファイル、アプリなどを完全に信頼する場合にのみ使用してください。
グローバルおよびフォルダ指示を追加する
グローバル指示
すべてのCoworkセッションに適用される常設指示をClaudeに与えることができます。これを使用して、好みのトーン、出力形式、またはあなたの役割に関する背景を指定します。
グローバル指示を設定するには：
設定 > Coworkに移動します。
グローバル指示の横にある「編集」をクリックします。
テキストボックスに指示を入力して「保存」をクリックします：
フォルダ指示
フォルダ指示は、デスクトップでローカルフォルダを選択するときに、プロジェクト固有のコンテキストをCoworkに追加します。Claudeはセッション中にこれらを自動的に更新することもできます。
Claude Coworkプラグイン
プラグインは、Coworkでのあなたの役割、チーム、会社に合わせてClaudeの動作をカスタマイズします。各プラグインは、スキル、コネクタ、サブエージェントを1つのパッケージにまとめています。プラグインの検索、インストール、カスタマイズの詳細については、Coworkでプラグインを使用するを参照してください。
定期的なタスクをスケジュール設定する
Claudeが自動的に、またはオンデマンドで実行するタスクを設定できます。タスクをスケジュール設定するには、任意のCoworkタスクで/scheduleと入力します。左側のサイドバーの「スケジュール済み」をクリックして、スケジュール済みタスクを表示、作成、管理することもできます。
スケジュール済みタスクはリモートで実行されるため、コンピュータを起動したままにしたり、デスクトップアプリを開いたままにしたりする必要はありません。
詳細については、Coworkで定期的なタスクをスケジュール設定するを参照してください。
使用制限
Coworkでタスクを実行すると、Claudeとのチャットよりも多くの使用割り当てが消費されます。これは、複雑なマルチステップタスクは計算集約的であり、実行に多くのトークンが必要だからです。
Coworkを使用する際に使用制限に頻繁に達する場合は、以下を検討してください。
関連する作業を1つのセッションにまとめる。
ファイルアクセスや拡張実行が不要なより単純なタスクには、標準チャットを使用する。
設定 > 使用状況で個別の使用状況を監視する。
詳細については、使用制限のベストプラクティスを参照してください。
権限とセキュリティ
Coworkは階層化された保護で実行されます。
セッション分離: Claudeの作業はAnthropicのサーバー上の分離された環境で実行され、コンピュータとネットワークから分離されています。Claudeが記述するシェルコマンドとコードはその環境内で実行されます。分離はコンピュータを保護します。Claudeが読み取ったり実行したりできることは変わりません。ただし、付与したアクセス権を通じて実行できることは変わります。
制御されたファイルとネットワークアクセス: Claudeは、接続したフォルダ内のファイルのみを読み取り、書き込むことができます。ネットワークアクセスは、設定した出力設定に従います。
重要: Claudeは、アクセス権を付与したローカルファイルにアクセスでき、あなたに代わって実際のアクションを実行できます。特に機密ファイルを操作する場合は、Claudeが続行することを許可する前に、Claudeの計画されたアクションを確認してください。
権限はチャットの場合と同じように機能します。制御できる内容は以下の通りです。
Claudeに接続するMCPと、それらがどのくらいの頻度で権限を要求するか。
Claudeのデフォルト設定を超えてアクセスを拡張する前に、MCPまたはウェブサイトをどの程度信頼できるかを慎重に評価してください。
ユースケースの例
Coworkは、ファイルアクセスと拡張実行時間の恩恵を受ける複雑なマルチステップの作業向けに設計されています。以下にいくつかの例を示します。
ファイルとドキュメント管理
ファイルを整理する: 「ダウンロードフォルダをタイプと日付で整理する」— Claudeは数百のファイルをカテゴリ別フォルダに分類できます。
領収書を処理する: 領収書をフォルダにドロップして、Claudeに形式化された経費報告書を作成するよう依頼します。
一括名前変更: YYYY-MM-DD形式などの一貫したパターンでファイルの名前を変更します。
研究と分析
研究の統合: ウェブ検索、記事、論文、メモからの情報を、一貫性のあるレポートまたは要約に組み合わせます。
トランスクリプト分析: 会議メモ、インタビュー、または講義録音からテーマ、重要なポイント、アクションアイテムを抽出します。
個人的な知識の統合: メモ、日記、研究ファイルを分析して、見落とした可能性のあるパターン、テーマ、つながりを明らかにします。
ドキュメント作成
数式を含むスプレッドシート: 動作するVLOOKUP、条件付き書式、複数のタブを含むExcelファイルを生成します。修正が必要なCSVだけではありません。
プレゼンテーション: 粗いメモまたは会議トランスクリプトからスライドデッキを作成します。
雑然とした入力からのレポート: 音声メモと散在したメモを洗練されたドキュメントに変換します。
データと分析
統計分析: データファイルの外れ値検出、クロス集計、時系列分析。
データ可視化: データを使用してグラフを生成します。
データ変換: データセットをクリーニング、変換、処理します。
詳細な例については、ユースケースを参照して、「Cowork」カテゴリでフィルタリングしてください。
現在の制限事項
一部のCowork機能はまだ利用できません。
メモリ: チャットでClaudeがあなたについて覚えていることは、まだCoworkセッションに引き継がれません。Cowork内では、メモリはプロジェクトでのみサポートされています。
セッション共有なし: セッションは他のユーザーと共有できません。TeamおよびEnterpriseプランでは、組織内でライブアーティファクトを共有できます。Claude Coworkでライブアーティファクトを使用する方法の詳細をご覧ください。
一部の機能はデスクトップのみです: ライブアーティファクトとローカルMCPサーバーを含むプラグインはデスクトップアプリを通じてのみ機能します。
フィードバックに基づいてCoworkを改善しています。問題が発生した場合や提案がある場合は、アプリのフィードバックボタンを使用してチームにフィードバックを共有してください。
トラブルシューティング
Coworkを開始するときに「Claudeのワークスペースをセットアップ中」と表示されます。これはどういう意味ですか？
このメッセージは予期されたもので、Coworkが最新バージョンに更新されて、修正と改善が適用されることを示しています。
ウェブまたはモバイルでCoworkが表示されません
ウェブおよびモバイル上のCoworkは、有料プランを対象に段階的にロールアウトされています。対象となるプランをご利用いただいており、モバイルではアプリの最新バージョンに更新されていることをご確認ください。
Claudeがタスクで動作しなくなりました
ローカルセッションの場合、Claude Desktopアプリがタスク全体を通じて開いたままであることを確認してください。アプリが閉じられたか、コンピュータがスリープ状態になった場合、セッションが終了している可能性があります。リモートセッションはバックグラウンドで実行され続けます。任意のサーフェスからセッションを開いて、進捗を確認してください。
使用量の制限にすぐに達しています
Coworkは標準チャットよりも多くの使用量を消費します。シンプルなタスクには標準チャットを使用し、ファイルアクセスの利点がある複雑で複数ステップの作業にはCoworkを予約してください。
ファイルが予想される場所に表示されていません
Claudeに適切なファイルアクセス権限を付与していることを確認してください。タスク完了時にClaudeが指定した出力場所を確認してください。