Claude 现在可以连接到您的 iOS 设备的系统应用，帮助您直接从对话中采取行动。当您与 Claude 聊天时，它可以起草消息、电子邮件或日历事件、查找位置、管理提醒以及分析您的健康和健身数据 — 所有这些都与您的移动应用无缝集成。
此功能在所有 Claude 计划上都受支持，适用于 iOS 系统应用（消息、邮件、日历、地图、提醒和位置服务），以及兼容的第三方应用。健康功能目前处于测试阶段，需要 Pro 或 Max 计划，仅在美国提供。
Claude 可以对 iOS 应用做什么？
Claude 可以帮助您：
通过消息应用起草和发送消息或任何消息平台，如 WhatsApp、Slack 或 Messenger。
撰写电子邮件，直接在邮件应用或任何其他电子邮件平台（如 Gmail 或 Outlook）中打开，主题和内容预先填充。
访问您的位置，为附近的地点和服务提供上下文建议。
在地图上显示位置，帮助您导航到餐厅、商店和其他目的地。
读取和管理您的日历，检查可用性、创建事件和安排会议。
创建和管理提醒，帮助您使用任务和列表保持井井有条。
读取和分析您的健康数据，帮助您了解健身模式、跟踪目标进度以及使用原生图表可视化趋势（仅限 Pro 和 Max 计划）。
限制
位置：Team 或 Enterprise 计划的成员目前无法访问位置工具。
日历：编辑事件的能力取决于您对事件的所有权。
提醒：Claude 无法创建或编辑提醒列表本身，只能编辑现有列表中的项目。
联系人：Claude 无法直接访问您的联系人。
健康：仅在 Pro 和 Max 计划上以测试版形式提供。目前仅限美国用户。Claude 可以读取健康数据，但无法在 Apple Health 中写入或修改条目。
Claude 如何帮助您采取行动
当 Claude 确定使用这些功能之一会有帮助时，它会自动建议。您将在对话中看到一张卡片或提示，让您可以查看并在 Claude 的帮助下采取行动。
使用消息和邮件发送文本和电子邮件
要求 Claude 帮助起草消息或电子邮件（例如："帮我给我的团队写一条关于明天会议的短信"）。
Claude 将准备消息并向您显示预览。
点击消息卡以打开您的消息应用或邮件应用。
也支持第三方应用（WhatsApp、Messenger、Signal）。
查看预先填充的内容，如需要可进行任何更改。
像往常一样发送消息。
示例："起草一封电子邮件给我的经理，解释我因为医生预约而会迟到早上的会议。"
使用位置获取上下文建议
向 Claude 询问基于位置的建议（例如："附近有什么地方可以吃晚餐？"）。
如果尚未授予，Claude 将请求访问您的位置。
根据您的位置，Claude 提供相关建议。
您可以在地图上查看位置并获取导航方向。
示例："找到我附近现在营业的好餐厅。"
使用地图显示位置
当 Claude 建议位置时，可以在交互式地图上显示它们。
点击任何位置以查看更多详情。
选择一个位置以在 Apple 地图中打开它进行导航。
直接从地图获取逐向导航。
示例："在地图上显示我步行距离内的咖啡店。"
管理您的日历
要求 Claude 检查您的日程或创建事件。
如果尚未授予，Claude 将请求日历访问权限。
对于检查可用性：Claude 读取您的日历并识别空闲时段。
对于创建事件：Claude 准备事件详情并将其添加到您的日历。
您可以根据需要编辑或删除事件。
示例：
"我这周什么时候有空进行 30 分钟的会议？"
"安排下周五上午 10 点的牙医预约。"
"每周一上午 9 点添加一个每周团队站会。"
创建和管理提醒
要求 Claude 创建提醒或向列表添加项目。
如果尚未授予，Claude 将请求提醒访问权限。
Claude 可以向现有列表添加项目或创建新提醒。
为提醒设置截止日期、优先级和备注。
管理定期提醒以处理常规任务。
示例：
"将牛奶和鸡蛋添加到我的购物清单。"
"提醒我明天下午 2 点给牙医打电话。"
"为我下周的旅行创建一个打包清单。"
请注意，当 Claude 使用工具采取这些行动时，它们的使用会以与任何工具相同的方式保存在对话历史中。
访问和分析您的健康数据
注意：健康功能仅在 Pro 和 Max 计划上以测试版形式提供，目前仅限美国用户。
Claude 可以从 Apple Health 读取您的健康和健身数据，帮助您了解模式、跟踪进度并做出有关您健康的明智决定。当您向 Claude 询问您的健康数据时，它可以使用与 iOS 集成的原生图表显示见解。
重要：我们不是医疗设备，无法提供医疗指导。请始终咨询持证专业人士。
Claude 可以访问哪些健康数据？
在您的许可下，Claude 可以从 Apple Health 读取以下类型的数据：
活动指标：步数、距离、爬升楼梯数、活动卡路里、运动分钟数、移动和站立小时数。
锻炼：类型（跑步、骑自行车、力量训练、瑜伽等）、持续时间、距离、心率数据和燃烧的卡路里。
生命体征：心率、静息心率、心率变异性 (HRV)、血压、呼吸频率和血氧。
身体测量：体重、身高、身体质量指数和体脂百分比。
睡眠：总睡眠时间、睡眠阶段、卧床时间和睡眠效率。
营养：摄入的卡路里、宏量营养素、水摄入量和微量营养素（如果跟踪）。
如何使用健康功能
向 Claude 提出关于您的健康或健身数据的问题（例如："我这个月的跑步趋势如何？"或"显示我过去两周的睡眠模式"）。
如果尚未授予，Claude 将请求访问您的健康数据。
查看权限提示并选择您的首选选项。
Claude 分析您的数据并提供见解，通常带有可视化图表以帮助您了解趋势。
示例提示
"根据我最近的跑步数据，帮我制定一个即将到来的半程马拉松的训练计划。"
"我最近为什么一直感到疲倦？您能查看我的睡眠和活动数据吗？"
"显示我的静息心率在过去三个月中的变化。"
"比较我这个月与上个月的锻炼一致性。"
"您在我整周的步数中看到了什么模式？"
了解健康可视化
Claude 使用直接出现在您对话中的原生 iOS 图表显示健康见解。这些图表可以显示：
柱状图，用于比较各天或各周的活动。
折线图，用于跟踪一段时间内的趋势（速度、心率、体重）
进度指示器，用于目标和里程碑
点击图表元素以查看有关特定数据点的更多详情。
获得最佳结果的使用指南
为了获得最佳结果，请具体说明您想要的内容，在您的请求中包含相关详情，如日期、时间和位置，并在发送或保存前查看内容。Claude 理解自然语言，因此您可以进行对话式请求。
Claude 可以访问哪些数据？
Claude 仅访问每个特定请求所需的数据：
位置：仅当与您的请求相关时才访问当前位置。
日历：事件详情以检查可用性和创建/修改事件。
消息/电子邮件：Claude 不读取现有消息或电子邮件，仅创建新内容。
提醒：现有列表和项目以添加/管理任务。
健康：活动、锻炼、生命体征、身体测量、睡眠和营养数据 — 仅当您提出需要此信息的问题并已授予权限时。
Claude 与您的 iOS 应用的连接通过您设备的内置共享和权限系统进行 — 与您在任何 iPhone 应用中使用的相同安全方法。
我需要为 Claude iOS 授予权限吗？
权限要求因功能而异：
消息和电子邮件：不需要权限（使用您设备的内置共享系统）。
日历事件：读取日历需要权限；写入可以使用系统 UI 而无需权限。
位置和地图：当 Claude 需要访问您的位置时需要权限。
提醒：当 Claude 需要访问提醒列表时提示。
健康：需要权限。Claude 在需要时会请求访问特定的健康数据类别。
对于需要权限的功能（如位置或日历访问），Claude 将根据上下文请求权限，并清楚地解释为什么需要访问。您将被提示使用三个选项批准操作：仅允许一次、始终允许或不允许。
这些权限可以随时在您的设备设置中进行管理，方法是转到设置 > Claude。您将看到所有可用权限，如位置、日历和提醒，并可以点击每个权限来调整访问级别。您可以在"使用应用时"和"下次询问"之间切换以更改 Claude 的访问权限，或通过选择"从不"来移除权限。
健康权限的工作方式与其他应用权限不同。当 Claude 请求健康访问时，您将看到标准的 iOS Health 权限屏幕，您可以在其中选择要共享的确切数据类型。您可以随时通过转到设置 > 健康 > 数据访问和设备 > Claude 来修改这些权限。
Claude 仅在特定功能需要时请求权限，您始终可以选择拒绝，同时仍然使用其他功能。
故障排除
Claude 没有提供使用我的应用
确保您使用的是最新版本的 Claude iOS 应用。有关说明，请参阅如何更新 Claude for iOS。
尝试在您的请求中更具体（参考上面列出的示例）。
重新启动 Claude for iOS 并重试。
权限提示不出现
检查 Claude 需要权限的应用是否已安装并在您的手机上设置。
通过导航到设置 > 隐私和安全来验证 iOS 系统权限。
确保 Claude for iOS 已启用必要的权限。
功能未按预期工作
您的 iOS 移动应用可能会以与 Claude 略有不同的方式格式化内容。
您始终可以在发送或保存前在目标应用中编辑内容。
某些功能可能因您的 iOS 版本而异。
日历事件未正确打开
验证您已安装日历应用。
检查您的首选日历应用是否设置为日历事件的默认应用。
确保您尝试使用的日历应用是最新的。
健康数据未出现或似乎不完整
验证您拥有 Pro 或 Max 计划并位于美国。
检查您是否已在设置 > 健康 > 数据访问和设备 > Claude 中授予 Claude 访问相关健康数据类型的权限。
确保您的健康数据正在被记录。某些数据类型需要 Apple Watch 或兼容设备。
如果您最近开始跟踪某个指标，可能没有足够的历史数据进行趋势分析。
尝试询问特定的数据类型以确认 Claude 可以访问哪些类别。
需要更多帮助？如果您遇到这些功能的问题，请尝试重新启动 Claude for iOS 或从 App Store 更新到最新版本。