Claude 现在可以连接到您 iOS 设备的系统应用，帮助您直接从对话中采取行动。与 Claude 聊天时，它可以起草消息、电子邮件或日历事件，查找位置、管理提醒以及分析您的健康和健身数据——所有这些都与您的移动应用无缝集成。
此功能在所有 Claude 计划上都受支持，适用于 iOS 系统应用（消息、邮件、日历、地图、提醒和位置服务），以及兼容的第三方应用。健康功能目前处于测试阶段，需要 Pro 或 Max 计划，仅在美国提供。
Claude 可以对 iOS 应用做什么？
Claude 可以帮助您：
起草并发送消息，通过消息应用或任何消息平台（如 WhatsApp、Slack 或 Messenger）。
撰写电子邮件，直接在邮件应用或任何其他电子邮件平台（如 Gmail 或 Outlook）中打开，主题和内容已预填。
访问您的位置，为附近的地点和服务提供情境建议。
在地图上显示位置，帮助您导航到餐厅、商店和其他目的地。
读取和管理您的日历，检查可用性、创建事件和安排会议。
创建和管理提醒，帮助您使用任务和列表保持井然有序。
读取和分析您的健康数据，帮助您了解健身模式、跟踪目标进度并使用原生图表可视化趋势（仅限 Pro 和 Max 计划）。
限制
位置：Team 或 Enterprise 计划的成员目前无法访问位置工具。
日历：编辑事件的能力取决于您对该事件的所有权。
提醒：Claude 无法创建或编辑提醒列表本身，只能编辑现有列表中的项目。
联系人：Claude 无法直接访问您的联系人。
健康：仅在 Pro 和 Max 计划上以测试版形式提供。目前仅限美国用户使用。Claude 可以读取健康数据，但无法在 Apple Health 中写入或修改条目。
Claude 如何帮助您采取行动
当 Claude 确定使用这些功能之一会有帮助时，它会自动建议。您会在对话中看到一张卡片或提示，让您可以查看并在 Claude 的帮助下采取行动。
注意：下面描述的大多数功能目前与我们的语音模式测试版功能不兼容。有关更多信息，请参阅 使用语音模式。
使用消息和邮件发送文本和电子邮件
请求 Claude 帮助起草消息或电子邮件（例如："帮我给我的团队写一条关于明天会议的文本"）。
Claude 将准备消息并向您显示预览。
点击消息卡以打开您的消息应用或邮件应用。
还支持第三方应用（WhatsApp、Messenger、Signal）。
查看预填充的内容，如需要可进行任何更改。
像往常一样发送消息。
示例："起草一封电子邮件给我的经理，解释我因为医生预约而会迟到早上的会议。"
使用位置获取情境建议
向 Claude 请求基于位置的建议（例如："附近有什么晚餐选择？"）。
如果尚未授予，Claude 将请求访问您的位置。
根据您的位置，Claude 提供相关建议。
您可以在地图上查看位置并获取导航方向。
示例："查找我附近现在营业的好餐厅。"
使用地图显示位置
当 Claude 建议位置时，可以在交互式地图上显示它们。
点击任何位置以查看更多详情。
选择一个位置以在 Apple Maps 中打开它进行导航。
直接从地图获取逐向导航。
示例："在地图上显示步行距离内的咖啡店。"
管理您的日历
请求 Claude 检查您的日程或创建事件。
如果尚未授予，Claude 将请求日历访问权限。
检查可用性：Claude 读取您的日历并识别空闲时段。
创建事件：Claude 准备事件详情并将其添加到您的日历。
您可以根据需要编辑或删除事件。
示例：
这周我什么时候有空进行 30 分钟的会议？
"为下周五上午10点安排牙医预约。"
"每周一上午9点添加团队站会。"
创建和管理提醒
要求Claude创建提醒或将项目添加到列表。
如果尚未授予权限，Claude将请求提醒访问权限。
Claude可以将项目添加到现有列表或创建新提醒。
为提醒设置截止日期、优先级和备注。
管理定期任务的循环提醒。
示例：
"将牛奶和鸡蛋添加到我的购物清单。"
"提醒我明天下午2点给牙医打电话。"
"为下周的旅行创建打包清单。"
请注意，当Claude使用工具执行这些操作时，其使用方式与任何其他工具一样被保存在对话历史中。
访问和分析您的健康数据
注意：健康功能仅在Pro和Max计划中以测试版形式提供，目前仅限美国用户使用。
Claude可以从Apple Health读取您的健康和健身数据，帮助您了解模式、跟踪进度并做出有关健康的明智决定。当您向Claude询问您的健康数据时，它可以使用与iOS集成的原生图表显示见解。
重要：我们不是医疗设备，无法提供医疗建议。请始终咨询持证专业人士。
Claude可以访问哪些健康数据？
获得您的许可后，Claude可以从Apple Health读取以下类型的数据：
活动指标：步数、距离、爬升楼层数、活动卡路里、运动分钟数、移动和站立时间。
锻炼：类型（跑步、骑自行车、力量训练、瑜伽等）、持续时间、距离、心率数据和燃烧的卡路里。
生命体征：心率、静息心率、心率变异性(HRV)、血压、呼吸频率和血氧。
身体测量：体重、身高、身体质量指数和体脂百分比。
睡眠：总睡眠时间、睡眠阶段、卧床时间和睡眠效率。
营养：摄入的卡路里、宏量营养素、水摄入量和微量营养素（如有跟踪）。
注意：我们的记忆功能旨在防止Claude在未来对话中使用敏感的健康信息。
如何使用健康功能
向Claude提问关于您的健康或健身数据的问题（例如："我这个月的跑步趋势如何？"或"显示我过去两周的睡眠模式"）。
如果尚未授予权限，Claude将请求访问您的健康数据。
查看权限提示并选择您的首选选项。
Claude分析您的数据并提供见解，通常使用可视化图表帮助您了解趋势。
示例提示
"根据我最近的跑步数据，帮我为即将到来的半程马拉松制定训练计划。"
"我最近为什么感到疲劳？您能查看我的睡眠和活动数据吗？"
"显示我过去三个月的静息心率如何变化。"
"比较我这个月与上个月的锻炼一致性。"
"您在我整周的步数中看到了什么模式？"
理解健康可视化
Claude使用原生iOS图表显示健康见解，这些图表直接出现在您的对话中。这些图表可以显示：
柱状图用于比较不同天数或周数的活动。
折线图用于跟踪一段时间内的趋势（速度、心率、体重）
进度指示器用于目标和里程碑
点击图表元素以查看有关特定数据点的更多详情。
获得最佳结果的使用指南
为了获得最佳结果，请具体说明您想要的内容，在请求中包含相关详情（如日期、时间和位置），并在发送或保存前查看内容。Claude理解自然语言，因此您可以进行对话式请求。
Claude可以访问哪些数据？
Claude仅访问每个特定请求所需的数据：
位置：仅在与您的请求相关时访问当前位置。
日历：事件详情以检查可用性和创建/修改事件。
消息/电子邮件：Claude不读取现有消息或电子邮件，仅创建新内容。
提醒：现有列表和要添加/管理的任务项。
健康：活动、锻炼、生命体征、身体测量、睡眠和营养数据——仅在您提出需要此信息的问题且已授予权限时。
Claude 与您的 iOS 应用的连接通过您设备的内置共享和权限系统进行——这与您在任何 iPhone 应用中使用的安全方法相同。
我需要为 Claude iOS 版本授予权限吗？
权限要求因功能而异：
消息和电子邮件：无需权限（使用您设备的内置共享系统）。
日历事件：读取日历需要权限；写入可以使用系统 UI 而无需权限。
位置和地图：当 Claude 需要访问您的位置时需要权限。
提醒：当 Claude 需要访问提醒列表时会提示。
健康：需要权限。Claude 在需要时会请求访问特定健康数据类别的权限。
对于需要权限的功能（如位置或日历访问），Claude 会根据上下文请求权限，并清楚地说明为什么需要访问。您将被提示批准该操作，有三个选项：仅允许一次、始终允许或不允许。
这些权限可以随时在您的设备设置中进行管理，方法是进入"设置">"Claude"。您将看到所有可用权限，如位置、日历和提醒，可以点击每个权限来调整访问级别。您可以在"使用应用时"和"下次询问"之间切换来更改 Claude 的访问权限，或通过选择"从不"来移除权限。
健康权限的工作方式与其他应用权限不同。当 Claude 请求健康访问权限时，您将看到标准的 iOS 健康权限屏幕，可以选择要共享的确切数据类型。您可以随时通过进入"设置">"健康">"数据访问和设备">"Claude"来修改这些权限。
Claude 仅在特定功能需要时才会请求权限，您始终可以选择拒绝，同时仍然可以使用其他功能。
故障排除
Claude 没有提供使用我的应用
确保您使用的是最新版本的 Claude iOS 应用。有关说明，请参阅如何更新 Claude iOS 版本。
尝试在您的请求中更具体（参考上面列出的示例）。
重新启动 Claude iOS 版本并重试。
权限提示不出现
检查 Claude 需要权限的应用是否已安装并在您的手机上设置。
通过导航到"设置">"隐私和安全"来验证 iOS 系统权限。
确保 Claude iOS 版本已启用必要的权限。
功能未按预期工作
您的 iOS 移动应用可能会以与 Claude 略有不同的方式格式化内容。
您始终可以在发送或保存前在目标应用中编辑内容。
某些功能可能因您的 iOS 版本而异。
日历事件未正确打开
验证您是否已安装日历应用。
检查您首选的日历应用是否设置为日历事件的默认应用。
确保您尝试使用的日历应用是最新版本。
健康数据未出现或似乎不完整
验证您拥有 Pro 或 Max 计划并位于美国。
检查您是否已在"设置">"健康">"数据访问和设备">"Claude"中授予 Claude 访问相关健康数据类型的权限。
确保您的健康数据正在被记录。某些数据类型需要 Apple Watch 或兼容设备。
如果您最近开始跟踪某个指标，可能没有足够的历史数据用于趋势分析。
尝试询问特定数据类型以确认 Claude 可以访问哪些类别。
需要更多帮助？如果您在使用这些功能时遇到问题，请尝试重新启动 Claude iOS 版本或从 App Store 更新到最新版本。