Claude 現在可以連接您 iOS 裝置的系統應用程式，幫助您直接從對話中採取行動。當您與 Claude 聊天時，它可以起草訊息、電子郵件或日曆事件、尋找位置、管理提醒，以及分析您的健康和健身資料 — 所有功能都與您的行動應用程式無縫整合。
此功能在所有 Claude 方案上都支援，並可與 iOS 系統應用程式（訊息、郵件、日曆、地圖、提醒和位置服務）以及相容的第三方應用程式搭配使用。健康功能目前處於測試版，需要 Pro 或 Max 方案，且僅在美國提供。
Claude 可以對 iOS 應用程式做什麼？
Claude 可以幫助您：
透過訊息應用程式或任何訊息平台（如 WhatsApp、Slack 或 Messenger）起草並傳送訊息。
撰寫電子郵件，直接在郵件應用程式或任何其他電子郵件平台（如 Gmail 或 Outlook）中開啟，並預先填入主旨和內容。
存取您的位置，以提供附近地點和服務的情境建議。
在地圖上顯示位置，並幫助您導航至餐廳、商店和其他目的地。
讀取和管理您的日曆，以檢查可用性、建立事件和安排會議。
建立和管理提醒，幫助您使用任務和清單保持井然有序。
讀取和分析您的健康資料，幫助您瞭解健身模式、追蹤目標進度，以及使用原生圖表視覺化趨勢（僅限 Pro 和 Max 方案）。
限制
位置：Team 或 Enterprise 方案的成員目前無法存取位置工具。
日曆：編輯事件的能力取決於您對事件的所有權。
提醒：Claude 無法建立或編輯提醒清單本身，只能編輯現有清單中的項目。
聯絡人：Claude 無法直接存取您的聯絡人。
健康：在 Pro 和 Max 方案上以測試版形式提供。目前僅限美國使用者使用。Claude 可以讀取健康資料，但無法在 Apple Health 中寫入或修改項目。
Claude 如何幫助您採取行動
當 Claude 判斷使用其中一項功能會有幫助時，它會自動建議。您會在對話中看到一張卡片或提示，讓您在 Claude 的幫助下檢查並採取行動。
注意：下面描述的大多數功能目前與我們的語音模式測試版功能不相容。如需詳細資訊，請參閱 使用語音模式。
使用訊息和郵件傳送文字和電子郵件
要求 Claude 幫助起草訊息或電子郵件（例如：「幫我寫一條文字訊息給我的團隊，說明明天的會議」）。
Claude 將準備訊息並向您顯示預覽。
點選訊息卡片以開啟您的訊息應用程式或郵件應用程式。
也支援第三方應用程式（WhatsApp、Messenger、Signal）。
檢查預先填入的內容，如有需要進行任何變更。
像往常一樣傳送訊息。
範例：「起草一封電子郵件給我的經理，說明我因為醫生預約而會遲到早上的會議。」
使用位置進行情境建議
要求 Claude 提供基於位置的建議（例如：「附近有什麼晚餐選擇？」）。
如果尚未授予，Claude 將要求存取您的位置。
根據您的位置，Claude 提供相關建議。
您可以在地圖上查看位置並獲得導航方向。
範例：「找到我附近現在營業的好餐廳。」
使用地圖顯示位置
當 Claude 建議位置時，可以在互動式地圖上顯示。
點選任何位置以查看更多詳細資訊。
選擇位置以在 Apple 地圖中開啟以進行導航。
直接從地圖獲得逐轉向導航。
範例：「在地圖上顯示步行距離內的咖啡館。」
管理您的日曆
要求 Claude 檢查您的日程或建立事件。
如果尚未授予，Claude 將要求日曆存取權限。
檢查可用性：Claude 讀取您的日曆並識別空閒時段。
建立事件：Claude 準備事件詳細資訊並將其新增到您的日曆。
您可以根據需要編輯或刪除事件。
範例：
「我這週什麼時候有空進行 30 分鐘的會議？」
「在下週五上午10點安排牙醫預約。」
「每週一上午9點新增團隊站會。」
建立和管理提醒
要求Claude建立提醒或將項目新增至清單。
如果尚未授予，Claude將要求提醒存取權限。
Claude可以將項目新增至現有清單或建立新提醒。
設定提醒的到期日期、優先順序和備註。
管理定期提醒以執行常規任務。
範例：
「將牛奶和雞蛋新增至我的購物清單。」
「提醒我明天下午2點打電話給牙醫。」
「為下週的旅行建立打包清單。」
請注意，當Claude使用工具執行這些操作時，其使用方式會以與任何工具相同的方式保存在對話歷史中。
存取和分析您的健康資料
注意：健康功能目前僅在Pro和Max方案中以測試版形式提供，且目前僅限美國使用者使用。
Claude可以從Apple Health讀取您的健康和健身資料，幫助您了解模式、追蹤進度並做出有關健康的明智決定。當您詢問Claude您的健康資料時，它可以使用與iOS整合的原生圖表顯示見解。
重要：我們不是醫療設備，無法提供醫療指導。請務必諮詢持證專業人士。
Claude可以存取哪些健康資料？
經您同意，Claude可以從Apple Health讀取以下類型的資料：
活動指標：步數、距離、爬升樓層、活動卡路里、運動分鐘數、移動和站立時數。
運動：類型（跑步、騎自行車、力量訓練、瑜伽等）、持續時間、距離、心率資料和燃燒的卡路里。
生命徵象：心率、靜息心率、心率變異性(HRV)、血壓、呼吸速率和血氧。
身體測量：體重、身高、身體質量指數和體脂肪百分比。
睡眠：總睡眠時間、睡眠階段、在床時間和睡眠效率。
營養：攝入的卡路里、巨量營養素、水分攝入和微量營養素（如有追蹤）。
注意：我們的記憶功能旨在防止Claude在未來對話中使用敏感的健康資訊。
如何使用健康功能
詢問Claude有關您的健康或健身資料的問題（例如：「我這個月的跑步趨勢如何？」或「顯示我過去兩週的睡眠模式」）。
如果尚未授予，Claude將要求存取您的健康資料。
檢查權限提示並選擇您偏好的選項。
Claude分析您的資料並提供見解，通常會使用視覺圖表幫助您了解趨勢。
範例提示
「根據我最近的跑步資料，幫我為即將到來的半馬拉松制定訓練計畫。」
「我最近為什麼一直感到疲倦？您能查看我的睡眠和活動資料嗎？」
「顯示我過去三個月靜息心率的變化。」
「比較我這個月與上個月的運動一致性。」
「您在我整週的步數中看到了什麼模式？」
了解健康視覺化
Claude使用原生iOS圖表顯示健康見解，這些圖表直接出現在您的對話中。這些圖表可以顯示：
長條圖用於比較各天或各週的活動。
折線圖用於追蹤一段時間內的趨勢（配速、心率、體重）
進度指標用於目標和里程碑
點選圖表元素以查看有關特定資料點的更多詳細資訊。
最佳結果的使用指南
為了獲得最佳結果，請具體說明您想要的內容，在您的請求中包含相關詳細資訊（如日期、時間和位置），並在傳送或儲存前檢查內容。Claude理解自然語言，因此您可以進行對話式請求。
Claude可以存取哪些資料？
Claude只存取每個特定請求所需的資料：
位置：僅在與您的請求相關時才存取目前位置。
日曆：事件詳細資訊以檢查可用性並建立/修改事件。
訊息/電子郵件：Claude不會讀取現有訊息或電子郵件，只會建立新內容。
提醒：現有清單和要新增/管理的任務項目。
健康：活動、運動、生命徵象、身體測量、睡眠和營養數據 — 僅在您提出需要此資訊的問題且已授予權限時。
Claude 與您的 iOS 應用程式的連接通過您裝置內建的分享和權限系統運作 — 這是您在任何 iPhone 應用程式中使用的相同安全方法。
我需要為 Claude iOS 版本授予權限嗎？
權限要求因功能而異：
訊息和電子郵件：不需要權限（使用您裝置的內建分享系統）。
日曆事件：讀取日曆需要權限；寫入可以使用系統 UI 而無需權限。
位置和地圖：當 Claude 需要存取您的位置時需要權限。
提醒：當 Claude 需要存取提醒清單時會提示。
健康：需要權限。Claude 在需要時會要求存取特定健康數據類別的權限。
對於需要權限的功能（如位置或日曆存取），Claude 會根據情況要求權限，並清楚說明為什麼需要此存取。您將被提示批准該操作，有三個選項：允許一次、始終允許或不允許。
這些權限可以隨時在您的裝置設定中進行管理，方法是前往「設定」>「Claude」。您將看到所有可用的權限，如位置、日曆和提醒，並可以點擊每個權限來調整存取級別。您可以在「使用應用程式時」和「下次詢問」之間切換以更改 Claude 的存取，或選擇「永不」來移除權限。
健康權限的運作方式與其他應用程式權限不同。當 Claude 要求健康存取時，您將看到標準的 iOS 健康權限畫面，您可以在其中選擇要分享的確切數據類型。您可以隨時前往「設定」>「健康」>「數據存取和裝置」>「Claude」來修改這些權限。
Claude 只會在特定功能需要時要求權限，您可以隨時選擇拒絕，同時仍然使用其他功能。
疑難排解
Claude 沒有提供使用我的應用程式
確保您使用的是最新版本的 Claude iOS 應用程式。如需說明，請參閱 如何更新 Claude iOS 版本。
嘗試在您的要求中更具體（參考上面列出的範例）。
重新啟動 Claude iOS 版本並重試。
權限提示不出現
檢查 Claude 需要權限的應用程式是否已安裝並在您的手機上設定。
通過導航至「設定」>「隱私和安全」來驗證 iOS 系統權限。
確保 Claude iOS 版本已啟用必要的權限。
功能未如預期運作
您的 iOS 行動應用程式的格式可能與 Claude 略有不同。
您可以在傳送或儲存前始終在目標應用程式中編輯內容。
某些功能可能因您的 iOS 版本而異。
日曆事件未正確開啟
驗證您已安裝日曆應用程式。
檢查您偏好的日曆應用程式是否設定為日曆事件的預設應用程式。
確保您嘗試使用的日曆應用程式是最新版本。
健康數據未出現或似乎不完整
驗證您擁有 Pro 或 Max 方案並位於美國。
檢查您是否已在「設定」>「健康」>「數據存取和裝置」>「Claude」中授予 Claude 存取相關健康數據類型的權限。
確保您的健康數據正在被記錄。某些數據類型需要 Apple Watch 或相容裝置。
如果您最近開始追蹤某個指標，可能沒有足夠的歷史數據進行趨勢分析。
嘗試詢問特定數據類型以確認 Claude 可以存取哪些類別。
需要更多幫助？如果您在使用這些功能時遇到問題，請嘗試重新啟動 Claude iOS 版本或 從 App Store 更新到最新版本。