技能通過提供對專業知識和工作流程的存取權限來擴展 Claude 的功能。本指南向您展示如何在 Claude 中啟用、發現和使用技能。
技能適用於免費、專業版、最大版、超級版、團隊和企業計畫的使用者。此功能需要啟用程式碼執行。技能也可在 Claude Code 中使用，並對所有使用程式碼執行工具的 API 使用者進行測試版提供。
先決條件
對於企業計畫：擁有者必須檢查組織設定 > 外掛程式和技能中的「政策」標籤中是否同時啟用了程式碼執行和檔案建立和技能。擁有者也可以上傳技能以在整個組織中提供這些技能——這些技能會自動出現給所有使用者。在組織層級啟用技能後，個別成員可以在自訂 > 技能中切換範例技能、存取已提供的技能並上傳自己的個人技能。
對於團隊計畫：此功能在組織層級預設啟用。啟用後，個別成員可以在自訂 > 技能中切換範例技能並上傳自己的技能。
對於免費、專業版、最大版和超級版計畫：您可以在自訂 > 技能中啟用範例技能並上傳自己的技能。
如何啟用技能
對於團隊/企業計畫：導覽至組織設定 > 外掛程式和技能，按一下「政策」標籤，並確保同時啟用了雲端程式碼執行和檔案建立和技能。
對於個別免費、專業版、最大版和超級版計畫：導覽至設定 > 功能並確保啟用了程式碼執行和檔案建立（在更新的設定版面配置中稱為建立和編輯檔案）。
前往自訂 > 技能。
根據需要切換個別技能的開啟或關閉。
在整個組織中提供技能
團隊和企業組織的擁有者可以為所有使用者提供技能。這些技能會在您的個別技能清單中出現，並帶有團隊指示器——您可以根據您的偏好切換它們的開啟或關閉。有關為您的組織提供技能的資訊，請參閱為您的組織提供和管理技能。
使用 Anthropic 技能
Anthropic 提供了多項內建技能，可供所有使用者使用，包括：
增強的 Excel 試算表建立和操作
專業 Word 文件建立
PowerPoint 簡報產生
PDF 建立和處理
啟用程式碼執行和檔案建立後，Claude 會在相關時自動使用這些工具。您不需要明確呼叫它們——Claude 會根據您的要求判斷何時需要每項技能。
例如，如果您要求 Claude「建立關於第三季度結果的 PowerPoint 簡報」，Claude 會在啟用該功能時自動使用 PowerPoint 技能。
新增和使用自訂技能
您也可以建立和上傳自己的技能來教導 Claude 您的特定工作流程：
注意：您上傳的自訂技能在您分享之前對同事不可見。管理員可以看到它們的名稱和分享狀態，但看不到它們的檔案。在團隊和企業計畫上，您可以分享技能（請參閱下面的分享技能），或為您的組織提供技能。深入瞭解為您的組織提供技能。
分享技能
在團隊和企業計畫上，您可以與特定同事和群組分享您建立的技能。若要讓整個組織都能使用技能，請改為發佈它。技能分享在聊天和 Cowork 中都有效。
注意：技能分享切換預設對團隊計畫和尚未設定技能偏好的企業計畫開啟。對於具有 HIPAA 就緒或其他受管制配置的組織，技能和技能分享預設關閉，管理員可以啟用它們。與組織分享和與群組分享切換也預設關閉。擁有者必須導覽至組織設定 > 外掛程式和技能，按一下「政策」標籤，並至少啟用其中一個切換，「分享」按鈕才會出現。如果您的組織使用自訂角色，您的角色也必須啟用與群組分享技能功能。如果您看不到分享選項，請洽詢您的組織擁有者。
若要分享技能：
導覽至自訂 > 技能。
找到您建立的技能。
按一下它旁邊的三點選單 (...)，然後選取「分享」。
選擇要與誰分享：
特定人員：輸入名稱或電子郵件以直接分享。分享會建立一個連結，為與其分享的任何人開啟該項目。該技能會出現在每個收件者的技能清單中，呈灰色顯示直到他們啟用它，並顯示您的名稱作為擁有者。
群組（僅限企業計畫）：與您的組織已設定的群組分享。該技能會出現在每個群組成員的技能清單中，呈灰色顯示直到他們啟用它。需要與群組分享切換。
按一下「分享」。
共享技能是唯讀的。收件者可以啟用和使用該技能，但無法編輯其內容。如果您稍後更新該技能，收件者會在下次使用時自動取得更新版本。您可以隨時移除某人的存取權，如果他們離開組織，存取權會自動移除。
將技能發佈到您的組織
在團隊和企業計畫上，您可以將您建立的技能提交到您的組織的程式庫，以便組織中的任何人都可以安裝它。分享會將技能提供給特定人員或群組，您保持對其的控制。發佈會將其交給您的組織。
若要發佈技能：
導覽至自訂 > 技能。
開啟您要發佈的技能。
按一下「發佈到組織」。
如果您的組織需要審查，請選擇您希望如何提供該技能：可供安裝、預設安裝或必需。如果您願意，可為審查者添加發行說明，然後提交。
如果您的組織需要審查，擁有者（或有權審查請求的人員）會在技能發佈前檢查它。您選擇的提供方式是一項提案。審查者會看到預先選定的選項，並可以更改它，他們也會選擇誰獲得該技能：所有人或特定群組。您可以在等待期間繼續使用和編輯您的副本，並且可以撤回提交。該技能會顯示其狀態：待審、已請求更改（附帶審查者的備註）或已發佈。批准後您會收到電子郵件。如果您的組織不需要審查，該技能會發佈到庫中，您組織中的所有人都可以安裝。如果您的組織已啟用安全掃描，該技能在通過掃描前不會列出供他人使用，通常需要幾分鐘。
發佈後，該技能由您的組織管理。若要更新它，請再次發佈。新版本會經過相同的審查流程，所有使用該技能的人都會保持在已批准的版本上，直到更新獲得批准。
使用與您共享的技能
在 Team 和 Enterprise 方案上，您在 自訂 > 技能 中的技能列表分為三個部分：
個人技能：您自己建立或上傳的技能。
與您共享：同事直接與您共享的技能。這些技能在您啟用前保持關閉。
組織技能：發佈到您組織的技能以及您的擁有者已配置的技能。您從目錄安裝這些技能，而不是從列表中啟用它們。
啟用直接與您共享的技能
在您的技能列表的 與您共享 部分中找到該技能。
將其打開。
您可以隨時再次關閉該技能，或者如果您不需要它，可以完全從列表中刪除它。
從您組織的目錄安裝技能
在 Cowork 中，點擊左側邊欄中的 自訂，然後點擊「+」按鈕以打開目錄。
點擊 技能 標籤。
找到您想要的技能並點擊「安裝」。
您從目錄安裝的技能可以關閉，這會將它們從您的邊欄中移除。它們保留在目錄中，以便您稍後可以重新啟用它們。有關瀏覽目錄的更多信息，請參閱 在一個目錄中瀏覽技能、連接器和外掛程式。
在 Microsoft 365 增益集中使用技能
您在 Claude 設定中啟用的技能也可在 Claude for Excel、PowerPoint、Word 和 Outlook 增益集中使用。Claude 在您工作時自動應用相關技能——您無需單獨調用它們。
增益集中的觸發方式：
在邊欄中輸入
/以查看可用技能並選擇一個（例如/debug或/deck-check）。或自然地描述您的任務——Claude 會識別何時適用技能並使用它。
Claude 會根據其所在的表面調整技能。研究技能可能在 Cowork 中生成 Word 文檔，但在 Excel 中生成詳細的數據分解。某些技能在某個表面上的效果可能比其他表面更好。如果您允許 Claude 跨應用程式工作，Claude 可以協調另一個應用程式來應用該技能。如果您使用特定的 Excel 或 PowerPoint 範本構建技能，Claude for Excel 和 PowerPoint 可以將該範本精確加載到當前打開的文件中。
在 Claude Code 中使用技能
您在 Claude 設定中啟用的技能也會在您使用相同 Claude 帳戶登入時在終端中的 Claude Code 中加載。這包括您建立或啟用的技能以及擁有者為您的組織配置的技能。它需要 Claude Code v2.1.273 或更高版本。
在 Claude Code 中運行 /skills 以查看它們在 claude.ai sync 下列出。
技能在 Claude Code 會話啟動時同步，然後大約每 10 分鐘檢查一次更改。
同步是單向的。它從您的 Claude 帳戶讀取，永遠不會更改其中的任何內容。
當 Claude Code 使用 API 金鑰登入或在 Amazon Bedrock 等雲端提供者上運行時，技能不會同步。
若要停止技能同步，請在 Claude Code 設定中將 syncClaudeAiSkills 設定為 false。在 Claude Code 文檔中了解更多關於 同步技能的行為。
管理您的技能
查看您的技能
您的所有技能都列在 自訂 > 技能 中。您可以看到：
Anthropic 技能（由 Anthropic 建立、測試和維護）
您上傳的自訂技能
每個技能的啟用或上傳時間
每個技能功能的簡要說明
啟用/停用您的技能
使用其旁邊的開關打開或關閉任何技能。停用的技能將不可供 Claude 使用。
刪除自訂技能
若要移除您上傳的自訂技能：
導航至 自訂 > 技能。
在您的技能列表中找到該技能並點擊它以查看詳細信息。
使用右上角的開關停用該技能。
若要完全刪除自訂技能，請點擊開關旁邊的「...」按鈕，然後選擇「刪除」：
在確認提示中點擊「刪除」。
如果您改變主意，可以通過重新上傳文件來再次添加該技能。
隱私和安全詳細信息
對於 Team 和 Enterprise 方案，組織擁有者可以通過組織設定為所有用戶配置技能。如果擁有者已啟用共享，個人可以與同事共享技能，或者如果擁有者已啟用發佈，可以將其發佈到組織。在所有其他方案上，每個人都將技能上傳到自己的帳戶。
請注意，技能可能包括或指示 Claude 安裝第三方套件和軟體供 Claude 在完成任務時使用。有關 Claude 容器環境的詳細信息，請參閱 我們關於 Claude 容器環境的指南，以及 API 文檔 中的 API 容器環境。
注意：如果您使用企業方案，且您的組織已開啟技能掃描功能，則您上傳或編輯的每個第三方技能都會在執行前檢查是否含有惡意內容。大多數掃描在大約一到兩分鐘內完成。如果技能被阻止，您必須修正被標記的問題並重新上傳後才能使用。深入瞭解 技能和外掛程式掃描。
使用技能的主要風險是什麼？
最重大的風險是提示詞注入（允許 Claude 被操縱執行非預期的操作）和資料外洩（由惡意套件程式碼或提示詞注入的資料洩露引起）。我們已實施多項風險緩解措施。如需詳細資訊，請參閱 我們的程式碼執行安全考量。
重要：僅從受信任的來源安裝技能。
從較不受信任的來源（包括同事分享的技能）安裝技能時，請在啟用前先檢查。首先閱讀技能中包含的檔案內容，以瞭解其功能，特別注意程式碼相依性和捆綁的資源（如影像或指令碼）。同樣地，請注意技能中指示 Claude 連接到可能不受信任的外部網路來源的指示或程式碼。
疑難排解
看不到技能部分
確保在 設定 > 功能（免費、專業版、最大版、超級版）或 組織設定 > 外掛程式和技能（團隊版、企業版）的「政策」標籤中啟用程式碼執行。然後導覽至 自訂 > 技能以存取您的技能。技能需要程式碼執行環境才能運作。
Claude 未使用技能
確認技能已在 自訂 > 技能中開啟。
檢查技能的描述欄位是否清楚說明何時應使用該技能。
確保技能的指示清晰且結構良好。
嘗試在您的請求中更明確（例如，「使用我的品牌指南技能來建立簡報」）。
無法建立或上傳技能
在團隊版和企業版方案中，組織擁有者可以關閉使用者的技能建立功能。如果缺少建立或上傳技能的選項，您的組織可能已關閉使用者建立的技能，或者在具有自訂角色的企業版方案中，您的角色可能不包括建立技能功能。您仍然可以啟用並使用擁有者已佈建的技能。如果您需要建立自己的技能，請聯絡您的組織擁有者。
技能呈灰色
如果技能呈灰色，程式碼執行可能在組織層級（適用於團隊版和企業版方案）或個別停用。請與您的組織擁有者（團隊版、企業版）聯絡，或確保在 設定 > 功能（免費、專業版、最大版、超級版）中啟用程式碼執行。
上傳錯誤
上傳失敗的常見原因：
ZIP 檔案超過大小限制
技能資料夾名稱與技能名稱不符
缺少必需的 skill.md 檔案
技能名稱或描述中包含無效字元
嘗試分享技能時群組未出現
群組需要由組織擁有者開啟與此群組分享資源可見性設定。如果您預期看到的群組遺失，請聯絡您的組織擁有者。
看不到分享按鈕
技能分享切換預設為團隊版方案和未設定技能偏好的企業版方案開啟。對於具有 HIPAA 就緒或其他受管制配置的組織，技能和技能分享預設為關閉，管理員可以啟用它們。與組織分享和與群組分享切換也預設為關閉。擁有者必須導覽至 組織設定 > 技能並至少啟用其中一個切換，「分享」按鈕才會出現。如果您的組織使用自訂角色，您的角色也必須啟用與群組分享技能功能。如果您看不到分享選項，請與您的組織擁有者聯絡。
看不到「發佈到組織」按鈕
您的組織的發佈設定可能已關閉，或該技能可能不是您建立的。您無法發佈與您分享的技能、Anthropic 的內建技能或您從組織的程式庫安裝的技能。如果這是您自己的技能且您看不到該按鈕，請與您的組織擁有者聯絡。
最佳實踐
從簡單開始。先使用 Anthropic 的預先建立技能來瞭解其運作方式，再建立自訂技能。
具體明確。撰寫自訂技能時，請撰寫清晰的描述。具體的描述會告訴 Claude 何時應叫用您的技能。
測試您的技能。上傳自訂技能後，使用幾個不同的提示詞進行測試，以確保其運作符合預期。
按用途組織。為不同的用途建立個別技能，而不是建立一個旨在執行所有操作的單一技能。
深入瞭解如何使用技能
如需詳細資訊和影片示範，請參閱 使用技能教導 Claude 您的工作方式。