Claude Cowork 可在桌面、網頁、行動裝置和 Claude Chrome 側邊面板上使用。您的工作階段和檔案與您的 Claude 帳戶相關聯，可在任何裝置上隨處使用。本文說明如何開始 Cowork 工作階段，以及各個平台上提供的功能。
Claude Cowork 在 Pro 和 Max 方案上的雲端執行。在 Team 方案的網頁和行動裝置上處於測試版，以及在管理員已啟用的 Enterprise 方案上。Cowork 也可在 Max 和 Team 方案的 Claude Chrome 側邊面板上使用，在 Pro 方案上逐步推出，以及在管理員已啟用的 Enterprise 方案上。請參閱 Claude Chrome 管理員控制以了解啟用步驟。
注意：Claude Cowork 現在就是 Claude。告訴 Claude 您需要什麼，Claude 會決定是快速回答還是執行任務。此功能正逐步推出至 Pro 和 Max 方案，更多方案即將推出。如果您使用 Pro 或 Max 方案，且訊息框不再顯示「Chat」和「Cowork」選項，表示您已使用新體驗，本文中的某些步驟可能看起來不同。在 Claude Cowork 和 chat 合而為一中深入了解，或閱讀我們的 部落格文章。
開始 Cowork 工作階段
在桌面、網頁和行動裝置上，chat 和 Cowork 共用一個首頁，因此您可從同一位置開始兩者。找到訊息框，在左下角選取「Cowork」，然後描述您的任務。若要返回一般對話，請選取「Chat」。
如果您使用新的 Claude 體驗，則沒有「Cowork」選項可選取。在任何對話中描述您的任務，Claude 會接手處理。
Chrome 側邊面板的運作方式不同。開啟側邊面板會直接開始 Cowork 工作階段，無需選擇器在 chat 和 Cowork 之間切換。
網頁：前往 claude.ai 並找到「Home」標籤。
行動裝置：開啟最新版本的 Claude for iOS 或 Claude for Android。如果您在訊息框中看不到 Cowork 選項，請更新應用程式。
桌面：開啟最新版本的 Claude Desktop 應用程式。如果您在訊息框中看不到 Cowork 選項，請更新應用程式。桌面是完整的 Cowork 體驗，Claude 也可以使用您的本機檔案和瀏覽器。
Chrome：按一下 Chrome 工具列中的 Claude 圖示以開啟側邊面板。側邊面板會開始 Cowork 工作階段，因此無需先選取「Cowork」。
注意：若要在不使用或新增至您的記憶體的情況下執行任務，請在開始任務前在「+」選單中關閉「Memory」。
雲端 Cowork 的運作方式
使用雲端 Cowork 時，Claude 的工作在 Anthropic 的伺服器上執行，而不是在您的電腦上，您的工作階段和檔案會儲存到您的 Claude 帳戶。這會改變 Cowork 的功能：
工作在背景繼續進行。關閉您的筆記型電腦，Claude 會繼續執行。
排定的任務在沒有裝置上線的情況下執行。
相同的工作階段和檔案可在桌面、網頁和行動裝置上使用。
在 Pro 和 Max 方案上，新工作階段在每個平台上的雲端執行。您在 10 月 6 日之前在電腦上開始的任務會保留在那裡，以便您可以完成它們。
在 Pro 和 Max 方案上，沒有設定可選擇任務執行的位置。
如需有關雲端和本機工作階段如何隔離以及各自可存取的內容的詳細資訊，請參閱 Claude Cowork 架構概觀。如需安全指引，請參閱 安全使用 Claude Cowork。
Pro 和 Max 方案在 10 月 6 日的變更
2026 年 10 月 6 日，Pro 和 Max 方案上的新 Cowork 任務在雲端執行。設定 > 一般中的「僅在您的電腦上」選項已移除。如果您仍設定為僅在電腦上執行 Cowork，下次開啟桌面應用程式時，您會移至雲端，並會看到通知。無需設定任何內容，您無法切換回去。
您已在電腦上開始的任務會保留在那裡，您可以繼續處理它們直到完成。每個任務都會顯示一個橫幅，表示它僅在此電腦上執行。
您的資料夾保留在您的電腦上。Claude 只能存取您已連接的資料夾（透過桌面應用程式），且僅在應用程式開啟時。當任務需要雲端中的檔案時，Claude 會擷取該檔案的副本。當您刪除工作階段時，Claude 擷取的副本也會被刪除，符合我們的 資料保留做法。您的對話是否用於改進 Claude 遵循 設定 > 隱私中的「幫助改進我們的 AI 模型」設定。
已在您的電腦上執行的排定任務會繼續在那裡執行。新的排定任務在雲端執行。請參閱 在 Claude Cowork 中排定循環任務。
如果您想要任務在您的電腦上執行
對於僅在您的電腦上執行的新任務，請在桌面應用程式中使用 Claude Code。它在您的電腦上執行，並將您的資料夾和歷史記錄保留在那裡。取得 Claude Code 桌面。若要隨身攜帶 Cowork 任務：
開啟任務並選取「Download task data」。
解壓縮下載並在 Claude Code 中開啟資料夾。
執行 /port-task-data 以使用您的內容繼續。
若要保留所有內容的副本，請在桌面首頁的卡片上選取「Export your Cowork data」。
如果您在工作和家中使用 Claude，並希望它們分開，請為每個帳戶使用單獨的帳戶。不支援共用登入。
各個平台上提供的功能
雲端 Cowork 在 Team 和 Enterprise 方案上處於測試版，某些功能尚未提供。以下是您今天可在各個平台上使用的功能：
功能 | 桌面 | 網頁 | 行動裝置 |
開始、引導和檢閱任務 | ✅ | ✅ | ✅ |
繼續在另一個平台上開始的工作階段 | ✅ | ✅ | ✅ |
連接器 | ✅ | ✅ | ✅ |
技能和外掛程式 | ✅ | ✅ | ✅ |
預覽 Claude 建立的檔案 | ✅ | ✅ | ✅ |
排定的工作 | ✅ | ✅ | ✅ |
專案 | ✅ | ✅ | ✅ |
即時成品（2026 年 8 月 19 日之前建立） | ✅ |
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成品（2026 年 8 月 19 日或之後建立） | ✅ | ✅ |
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本機檔案存取 | ✅ | ✅* | ✅* |
瀏覽器使用 | ✅ | ✅* | ✅* |
電腦使用 | ✅ | ✅* | ✅* |
表格的一些說明：
*本機檔案存取、本機連接器、瀏覽器使用和電腦使用可透過 Claude Desktop 應用程式在網頁和行動裝置上運作。雲端工作階段只有在桌面應用程式在該電腦上開啟且工作階段是在桌面上啟動或是排定工作時，才能讀取和寫入您在電腦上連接的資料夾中的檔案。如果應用程式關閉，工作階段會繼續執行，但無法存取您的本機檔案。
專案可在所有平台上使用。您可以從專案啟動聊天或 Cowork 工作階段，Claude 會使用專案的知識作為背景資訊。與本機資料夾相關聯的專案僅支援桌面上的 Cowork 工作階段，Cowork 不會變更專案的內容，因此請自行將任何想保留的內容新增至專案。如需詳細資訊，請參閱 在 Claude Cowork 中使用專案組織您的工作和 在 Claude Cowork 中使用即時成品。
2026 年 8 月 19 日或之後建立的成品可在桌面應用程式和網頁上使用。該日期之前建立的即時成品僅可在桌面應用程式上使用。如需詳細資訊，請參閱 在 Claude Cowork 中使用成品。
本機連接器和包含本機 MCP 伺服器的外掛程式僅可透過桌面應用程式運作。
排定的工作在雲端執行，因此不再需要您的電腦保持開啟。如需詳細資訊，請參閱 在 Claude Cowork 中排定循環工作。
電腦使用功能目前為 Pro 和 Max 方案的測試版。如需詳細資訊，請參閱 在 Cowork 中讓 Claude 使用您的電腦。
需要桌面應用程式的功能
某些功能會存取您電腦上的內容，因此即使您的工作階段在雲端執行，也需要在您的機器上開啟 Claude Desktop 應用程式：
本機檔案存取。Claude 讀取和寫入您在電腦上連接的資料夾中的檔案。雲端工作階段只有在桌面應用程式開啟、僅限於您已連接的資料夾，以及您已設定的權限下，才能存取這些檔案。
本機連接器。這包括使用這些連接器的外掛程式。
瀏覽器使用。在桌面上，Claude 預設使用內建於 Claude Desktop 應用程式的瀏覽器（本週逐步推出），或透過 Claude in Chrome 使用您自己的 Chrome 瀏覽器（如果那是您偏好的瀏覽器）。當桌面應用程式在線上時，內建瀏覽器也可在網頁或行動裝置上的 Cowork 中使用。在桌面上啟動的工作階段可在網頁或行動裝置上進行控制，同時桌面應用程式保持開啟。在 Chrome 側邊欄中，Claude 可以讀取您所在的標籤頁，無需桌面應用程式。Claude 在工作中操作瀏覽器仍需要桌面應用程式開啟。在 在 Claude Cowork 中使用內建瀏覽器中深入瞭解。
電腦使用。Claude 直接點擊、輸入和瀏覽您的螢幕。
在平台之間移動
在雲端使用 Cowork 時，工作階段會跟隨您的帳戶，因此您可以在工作中途切換平台：
在任何表面上開始任務。
從另一個表面開啟相同的工作階段，以檢查進度、回答 Claude 的問題或重新導向工作。
無論您身在何處，都可以取得完成的輸出。
例如，在查看儀表板時在 Chrome 側邊面板中開始任務，然後在桌面上取得它以使用下載的檔案。
當 Claude 完成任務或需要您的輸入時，您會在手機上收到通知。若要開始使用，請參閱 開始使用 Claude Cowork。