Claude теперь может подключаться к системным приложениям вашего устройства iOS, чтобы помочь вам действовать прямо из ваших разговоров. Когда вы общаетесь с Claude, он может составлять сообщения, письма или события календаря, находить места, управлять напоминаниями и анализировать данные о вашем здоровье и физической активности — всё это полностью интегрировано с вашими мобильными приложениями.
Эта функция поддерживается на всех планах Claude и работает с системными приложениями iOS (Messages, Mail, Calendar, Maps, Reminders и Location Services), а также с совместимыми приложениями третьих сторон. Функции здоровья находятся в бета-версии, требуют плана Pro, Max или Ultra и доступны только в США.
Что Claude может делать с приложениями iOS?
Claude может помочь вам:
Составлять и отправлять сообщения через приложение Messages или любую платформу обмена сообщениями, такую как WhatsApp, Slack или Messenger.
Писать письма, которые открываются прямо в приложении Mail или любой другой платформе электронной почты, такой как Gmail или Outlook, с предзаполненной темой и содержимым.
Получать доступ к вашему местоположению, чтобы предоставлять контекстные предложения для ближайших мест и услуг.
Отображать места на карте и помогать вам ориентироваться к ресторанам, магазинам и другим пункты назначения.
Читать и управлять вашим календарём, чтобы проверять доступность, создавать события и планировать встречи.
Создавать и управлять напоминаниями, чтобы помочь вам оставаться организованным с задачами и списками.
Читать и анализировать данные о вашем здоровье, чтобы помочь вам понять закономерности физической активности, отслеживать прогресс в достижении целей и визуализировать тенденции с помощью встроенных диаграмм (только для планов Pro, Max и Ultra).
Ограничения
Местоположение: Члены планов Team или Enterprise в настоящее время не могут получить доступ к инструменту определения местоположения.
Календарь: Возможность редактирования событий зависит от вашего владения событием.
Напоминания: Claude не может создавать или редактировать сами списки напоминаний, только элементы в существующих списках.
Контакты: Claude не имеет прямого доступа к вашим контактам.
Здоровье: Доступно в бета-версии на планах Pro, Max и Ultra только. В настоящее время ограничено пользователями в США. Claude может читать данные о здоровье, но не может писать или изменять записи в Apple Health.
Как Claude помогает вам действовать
Когда Claude определит, что использование одной из этих функций будет полезным, он автоматически предложит её. Вы увидите карточку или подсказку в вашем разговоре, которая позволит вам просмотреть и действовать с помощью Claude.
Отправляйте текстовые сообщения и письма через Messages и Mail
Попросите Claude помочь составить сообщение или письмо (например: «Помоги мне написать текст моей команде о встрече завтра»).
Claude подготовит сообщение и покажет вам предпросмотр.
Нажмите на карточку сообщения, чтобы открыть приложение Messages или Mail.
Приложения третьих сторон (WhatsApp, Messenger, Signal) также поддерживаются.
Просмотрите предзаполненное содержимое и внесите необходимые изменения.
Отправьте сообщение обычным способом.
Пример: «Составь письмо моему менеджеру, объясняя, что я опоздаю на утреннее совещание из-за приёма у врача.»
Используйте местоположение для контекстных предложений
Попросите Claude дать рекомендации на основе местоположения (например: «Что рядом для ужина?»).
Claude запросит доступ к вашему местоположению, если он ещё не предоставлен.
На основе вашего местоположения Claude предоставляет релевантные предложения.
Вы можете просмотреть места на карте и получить указания навигации.
Пример: «Найди хорошие рестораны рядом со мной, которые сейчас открыты.»
Отображайте места с помощью Maps
Когда Claude предлагает места, они могут быть отображены на интерактивной карте.
Нажмите на любое место, чтобы увидеть больше деталей.
Выберите место, чтобы открыть его в Apple Maps для навигации.
Получайте пошаговые указания прямо с карты.
Пример: «Покажи мне кофейни в пешей доступности на карте.»
Управляйте своим календарём
Попросите Claude проверить ваше расписание или создать события.
Claude запросит доступ к календарю, если он ещё не предоставлен.
Для проверки доступности: Claude читает ваш календарь и определяет свободные промежутки.
Для создания событий: Claude подготавливает детали события и добавляет их в ваш календарь.
Вы можете редактировать или удалять события по мере необходимости.
Примеры:
«Когда я свободен на этой неделе на 30-минутную встречу?»
«Запланируй приём у стоматолога на следующую пятницу в 10 утра.»
«Добавь еженедельный стендап команды каждый понедельник в 9 утра.»
Создание и управление напоминаниями
Попросите Claude создать напоминания или добавить элементы в списки.
Claude запросит доступ к напоминаниям, если он еще не предоставлен.
Claude может добавлять элементы в существующие списки или создавать новые напоминания.
Установите сроки выполнения, приоритеты и заметки для напоминаний.
Управляйте повторяющимися напоминаниями для регулярных задач.
Примеры:
"Добавьте молоко и яйца в мой список покупок."
"Напомните мне позвонить стоматологу завтра в 14:00."
"Создайте список вещей для моей поездки на следующей неделе."
Обратите внимание, что когда Claude использует инструменты для выполнения этих действий, их использование сохраняется в истории беседы так же, как и любой другой инструмент.
Доступ и анализ данных о здоровье
Примечание: Функции здоровья доступны в бета-версии только для планов Pro, Max и Ultra и в настоящее время ограничены пользователями в США.
Claude может читать ваши данные о здоровье и фитнесе из Apple Health, чтобы помочь вам понять закономерности, отслеживать прогресс и принимать обоснованные решения о вашем благополучии. Когда вы спрашиваете Claude о ваших данных о здоровье, он может отображать информацию с помощью встроенных диаграмм, которые выглядят интегрированными с iOS.
Важно: Мы не являемся медицинским устройством и не можем предоставлять медицинские рекомендации. Всегда консультируйтесь с лицензированным специалистом.
Какие данные о здоровье может получить Claude?
С вашего разрешения Claude может читать следующие типы данных из Apple Health:
Метрики активности: Шаги, расстояние, подъемы по лестнице, активные калории, минуты упражнений, часы движения и стояния.
Тренировки: Тип (бег, велоспорт, силовые упражнения, йога и т. д.), продолжительность, расстояние, данные пульса и сожженные калории.
Жизненные показатели: Пульс, пульс в покое, вариабельность сердечного ритма (HRV), артериальное давление, частота дыхания и уровень кислорода в крови.
Измерения тела: Вес, рост, индекс массы тела и процент жира в организме.
Сон: Общее время сна, стадии сна, время в постели и эффективность сна.
Питание: Потребленные калории, макронутриенты, потребление воды и микронутриенты (если отслеживаются).
Примечание: По умолчанию Claude не сохраняет информацию о здоровье в памяти. Если вы включите Включить конфиденциальные темы в память, Claude может запомнить контекст, связанный со здоровьем, из ваших бесед. Узнайте больше о конфиденциальных темах в памяти.
Как использовать функции здоровья
Задайте Claude вопрос о ваших данных о здоровье или фитнесе (например: "Как развивались мои пробежки в этом месяце?" или "Покажите мне мои модели сна за последние две недели").
Claude запросит доступ к вашим данным о здоровье, если он еще не предоставлен.
Просмотрите запрос разрешения и выберите предпочтительный вариант.
Claude анализирует ваши данные и предоставляет информацию, часто с визуальными диаграммами, чтобы помочь вам понять тенденции.
Примеры запросов
"Помогите мне создать план тренировок для предстоящего полумарафона на основе моих недавних данных о беге."
"Почему я в последнее время чувствую усталость? Можете ли вы посмотреть мои данные о сне и активности?"
"Покажите мне, как изменился мой пульс в покое за последние три месяца."
"Сравните мою последовательность тренировок в этом месяце и в прошлом месяце."
"Какие закономерности вы видите в количестве моих шагов в течение недели?"
Понимание визуализаций здоровья
Claude отображает информацию о здоровье с помощью встроенных диаграмм iOS, которые появляются прямо в вашей беседе. Эти диаграммы могут показывать:
Столбчатые диаграммы для сравнения активности по дням или неделям.
Линейные диаграммы для отслеживания тенденций во времени (темп, пульс, вес)
Индикаторы прогресса для целей и вех
Нажимайте на элементы диаграммы, чтобы увидеть более подробную информацию о конкретных точках данных.
Рекомендации по использованию для оптимальных результатов
Для получения наилучших результатов будьте конкретны в том, что вы хотите, включайте соответствующие детали, такие как даты, время и местоположение в ваши запросы, и просматривайте содержимое перед отправкой или сохранением. Claude понимает естественный язык, поэтому вы можете делать запросы в разговорном стиле.
Какие данные может получить Claude?
Claude получает доступ только к данным, необходимым для каждого конкретного запроса:
Местоположение: Текущее местоположение только при необходимости для вашего запроса.
Календарь: Детали событий для проверки доступности и создания/изменения событий.
Сообщения/Электронная почта: Claude не читает существующие сообщения или электронные письма, только создает новое содержимое.
Напоминания: Существующие списки и элементы для добавления/управления задачами.
Здоровье: Данные об активности, тренировках, жизненных показателях, измерениях тела, сне и питании — только когда вы задаете вопрос, требующий этой информации, и предоставили разрешение.
Подключение Claude к вашим приложениям iOS работает через встроенные системы общего доступа и разрешений вашего устройства — те же безопасные методы, которые вы используете с любым приложением iPhone.
Нужно ли предоставлять разрешение Claude для iOS?
Требования к разрешениям зависят от функции:
Сообщения и электронная почта: Разрешения не требуются (используется встроенная система общего доступа вашего устройства).
События календаря: Разрешение требуется для чтения календаря; запись может использовать системный интерфейс без разрешения.
Местоположение и карты: Разрешение требуется, когда Claude нужен доступ к вашему местоположению.
Напоминания: Запрашивается, когда Claude нужен доступ к спискам напоминаний.
Здоровье: Требуется разрешение. Claude запросит доступ к определённым категориям данных о здоровье при необходимости.
Для функций, требующих разрешений (например, доступ к местоположению или календарю), Claude запросит разрешение в контексте с чёткими объяснениями причины доступа. Вам будет предложено одобрить действие с тремя вариантами: «Разрешить один раз», «Всегда разрешать» или «Не разрешать».
Эти разрешения можно управлять в любое время в настройках устройства, перейдя в Настройки > Claude. Вы увидите все доступные разрешения, такие как «Местоположение», «Календарь» и «Напоминания», и сможете нажать на каждое разрешение, чтобы отрегулировать уровни доступа. Вы можете переключаться между «При использовании приложения» и «Спросить в следующий раз», чтобы изменить доступ Claude, или удалить разрешения, выбрав «Никогда».
Разрешения для здоровья работают иначе, чем другие разрешения приложений. Когда Claude запросит доступ к данным о здоровье, вы увидите стандартный экран разрешений iOS Health, где сможете выбрать, какие типы данных поделиться. Вы можете изменить эти разрешения в любое время, перейдя в Настройки > Здоровье > Доступ к данным и устройства > Claude.
Claude будет запрашивать разрешения только при необходимости для определённых функций, и вы всегда можете отказать, продолжая использовать другие возможности.
Устранение неполадок
Claude не предлагает использовать мои приложения
Убедитесь, что вы используете последнюю версию приложения Claude для iOS. Инструкции см. в разделе Как обновить Claude для iOS.
Попробуйте быть более конкретным в своём запросе (см. примеры выше).
Перезагрузите Claude для iOS и попробуйте снова.
Запросы разрешений не появляются
Проверьте, что приложение, для которого Claude нужны разрешения, установлено и настроено на вашем телефоне.
Проверьте разрешения системы iOS, перейдя в Настройки > Конфиденциальность и безопасность.
Убедитесь, что Claude для iOS имеет необходимые разрешения.
Функции работают не так, как ожидается
Ваши мобильные приложения iOS могут форматировать содержимое немного иначе, чем Claude.
Вы всегда можете отредактировать содержимое в целевом приложении перед отправкой или сохранением.
Некоторые функции могут различаться в зависимости от версии iOS.
События календаря не открываются правильно
Проверьте, что у вас установлено приложение календаря.
Убедитесь, что ваше предпочитаемое приложение календаря установлено по умолчанию для событий календаря.
Убедитесь, что приложение календаря, которое вы пытаетесь использовать, актуально.
Данные о здоровье не отображаются или кажутся неполными
Проверьте, что у вас есть план Pro, Max или Ultra и вы находитесь в США.
Проверьте, что вы предоставили Claude доступ к соответствующим типам данных о здоровье в Настройки > Здоровье > Доступ к данным и устройства > Claude.
Убедитесь, что ваши данные о здоровье записываются. Некоторые типы данных требуют Apple Watch или совместимого устройства.
Если вы недавно начали отслеживать метрику, может быть недостаточно исторических данных для анализа тенденций.
Попробуйте спросить о конкретном типе данных, чтобы подтвердить, какие категории может использовать Claude.
Нужна дополнительная помощь? Если у вас возникли проблемы с этими функциями, попробуйте перезагрузить Claude для iOS или обновить до последней версии из App Store.