技能通过为 Claude 提供专业知识和工作流程的访问权限来扩展其功能。本指南展示如何在 Claude 中启用、发现和使用技能。
技能适用于免费版、专业版、最大版、团队版和企业版计划的用户。此功能需要启用代码执行。技能也可供 Claude Code 用户和所有使用代码执行工具的 API 用户在测试版中使用。
前置条件
对于企业版计划：所有者必须检查组织设置 > 技能中的代码执行和文件创建和技能是否已启用。所有者还可以上传技能以在整个组织范围内配置它们——这些技能会自动为所有用户显示。在组织级别启用技能后，个人成员可以在自定义 > 技能中切换示例技能、访问已配置的技能和上传自己的个人技能。
对于团队版计划：此功能在组织级别默认启用。启用后，个人成员可以在自定义 > 技能中切换示例技能并上传自己的技能。
对于最大版、专业版和免费版计划：您可以在自定义 > 技能中启用示例技能并上传自己的技能。
如何启用技能
在组织范围内配置技能
团队和企业组织的所有者可以为所有用户配置技能。这些技能会在您的个人技能列表中显示，带有团队指示符——您可以根据偏好切换它们的开关。有关为您的组织配置技能的信息，请参阅为您的组织配置和管理技能。
使用 Anthropic 技能
Anthropic 提供多个内置技能，可供所有用户使用，包括：
增强的 Excel 电子表格创建和操作
专业 Word 文档创建
PowerPoint 演示文稿生成
PDF 创建和处理
启用代码执行和文件创建后，Claude 会在相关时自动使用这些工具。您无需显式调用它们——Claude 根据您的请求确定何时需要每项技能。
例如，如果您要求 Claude"创建关于第三季度结果的 PowerPoint 演示文稿"，如果启用了该功能，Claude 将自动使用 PowerPoint 技能。
添加和使用自定义技能
您还可以创建和上传自己的技能来教 Claude 您的特定工作流程：
注意：您上传的自定义技能对您的个人账户是私密的，直到您共享它们。在团队版和企业版计划上，您可以共享技能（请参阅下面的共享技能），或为您的组织配置技能。了解更多关于为您的组织配置技能的信息。
共享技能
在团队版和企业版计划上，您可以与特定同事、群组或整个组织共享您创建的技能。技能共享在聊天和 Cowork 中都有效。
注意：技能共享切换对团队版计划和未设置技能偏好的企业版计划默认为开启。对于具有 HIPAA 就绪或其他受管制配置的组织，技能和技能共享默认为关闭，管理员可以启用它们。与组织共享和与群组共享切换也默认为关闭。所有者必须导航到组织设置 > 技能并启用至少一个切换，"共享"按钮才会出现。如果您的组织使用自定义角色，您的角色还必须启用与群组共享技能功能。如果您看不到共享选项，请与您的组织所有者联系。
要共享技能：
导航到自定义 > 技能。
找到您创建的技能。
单击它旁边的三点菜单 (...)，然后选择"共享"。
选择与谁共享：
特定人员：输入名称或电子邮件以直接共享。共享会创建一个链接，为与其共享的任何人打开该项目。该技能会在每个收件人的技能列表中显示，灰显直到他们启用它，并显示您的名称作为所有者。
群组（仅限企业版计划）：与您的组织已设置的群组共享。该技能会在每个群组成员的技能列表中显示，灰显直到他们启用它。需要与群组共享切换。
整个组织：该技能发布到您的组织目录，任何人都可以找到并安装它。
单击"共享"。
共享的技能是只读的。收件人可以启用和使用该技能，但无法编辑内容。如果您稍后更新该技能，收件人会在下次使用时自动获得更新版本。您可以随时移除某人的访问权限，如果他们离开组织，访问权限会自动移除。
使用与您共享的技能
在团队版和企业版计划上，您在自定义 > 技能中的技能列表分为三个部分：
个人技能：您创建或自己上传的技能。
与您共享：同事直接与您共享的技能。这些技能保持关闭状态，直到您打开它们。
组织技能：在整个组织中共享的技能以及您的所有者已配置的技能。您从目录中安装这些技能，而不是从列表中启用它们。
启用与您直接共享的技能
在您的技能列表的与您共享部分中找到该技能。
将其打开。
您可以随时关闭该技能，或者如果您不需要它，可以从列表中完全删除它。
从您的组织目录中安装技能
在 Cowork 中，点击左侧边栏中的自定义，然后点击"+"按钮打开目录。
点击技能选项卡。
找到您想要的技能，然后点击"安装"。
从目录中安装的技能可以关闭，这会将它们从您的边栏中移除。它们仍然保留在目录中，以便您稍后可以重新启用它们。有关浏览目录的更多信息，请参阅在一个目录中浏览技能、连接器和插件。
在 Microsoft 365 加载项中使用技能
您在 Claude 设置中启用的技能也可在 Claude for Excel、PowerPoint、Word 和 Outlook 加载项中使用。Claude 在您工作时自动应用相关技能——您无需单独调用它们。
加载项中的触发工作原理：
在边栏中输入
/以查看可用技能并选择一个（例如，/debug或/deck-check）。或者自然地描述您的任务——Claude 会识别何时应用技能并使用它。
Claude 会根据其所在的界面调整技能。研究技能可能在 Cowork 中生成 Word 文档，但在 Excel 中生成详细的数据分析。某些技能在某个界面上的效果可能比其他界面更好。如果您让 Claude 跨应用工作，Claude 可以协调另一个应用来应用该技能。如果您使用特定的 Excel 或 PowerPoint 模板构建技能，Claude for Excel 和 PowerPoint 可以将该模板精确加载到当前打开的文件中。
管理您的技能
查看您的技能
您的所有技能都列在自定义 > 技能中。您可以看到：
Anthropic 技能（由 Anthropic 创建、测试和维护）
您上传的自定义技能
每个技能的启用或上传时间
每个技能功能的简要说明
启用/禁用您的技能
使用其旁边的开关打开或关闭任何技能。禁用的技能将不可用于 Claude。
删除自定义技能
要删除您上传的自定义技能：
导航到自定义 > 技能。
在您的技能列表中找到该技能，然后点击它以查看详细信息。
使用右上角的开关禁用该技能。
要完全删除自定义技能，请点击开关旁边的"..."按钮，然后选择"删除"：
在确认提示中点击"删除"。
如果您改变主意，可以通过重新上传文件来再次添加该技能。
隐私和安全详情
对于团队和企业计划，组织所有者可以通过组织设置为所有用户配置技能，如果所有者已启用共享，个人可以与同事或整个组织共享技能。在所有其他计划中，每个人都将技能上传到自己的账户。
请注意，技能可能包含或指示 Claude 安装第三方软件包和软件供 Claude 在完成任务时使用。有关 Claude 容器环境的详细信息，请参阅我们关于 Claude 容器环境的指南和API 文档。
注意：如果您使用企业计划且您的组织已启用技能扫描，您上传或编辑的每个第三方技能都会在运行前检查恶意内容。大多数扫描在大约一到两分钟内完成。如果技能被阻止，您无法使用它，直到您修复被标记的内容并重新上传。了解更多关于技能和插件扫描的信息。
使用技能的主要风险是什么？
最重大的风险是提示注入（允许 Claude 被操纵执行意外操作）和数据泄露（由恶意软件包代码或提示注入数据泄露引起）。我们已实施多项缓解措施来应对这些风险。有关更多信息，请参阅我们的代码执行安全考虑。
重要提示：仅从受信任的来源安装技能。
从不太受信任的来源（包括同事共享的来源）安装技能时，请在启用前进行审查。首先阅读技能中包含的文件内容以了解其功能，特别注意代码依赖项和捆绑的资源（如图像或脚本）。同样，请注意技能中指示 Claude 连接到可能不受信任的外部网络源的说明或代码。
故障排除
技能部分不可见
Claude 未使用技能
验证该技能在自定义 > 技能中已打开。
检查技能的描述字段是否清楚地说明了何时应使用它。
确保技能的说明清晰且结构良好。
尝试在您的请求中更加明确（例如，"使用我的品牌指南技能创建演示文稿"）。
无法创建或上传技能
在 Team 和 Enterprise 计划中，组织所有者可以关闭用户的技能创建功能。如果缺少创建或上传技能的选项，您的组织可能已关闭用户创建的技能，或者在具有自定义角色的 Enterprise 计划中，您的角色可能不包括创建技能功能。您仍然可以启用和使用所有者已配置的技能。如果您需要创建自己的技能，请联系您的组织所有者。
技能灰显
如果技能显示为灰显，代码执行可能在组织级别（针对 Team 和 Enterprise 计划）或单个级别被禁用。请与您的组织所有者联系（Team、Enterprise），或确保在设置 > 功能中启用代码执行（Free、Pro、Max）。
上传错误
上传失败的常见原因：
ZIP 文件超过大小限制
技能文件夹名称与技能名称不匹配
缺少必需的 skill.md 文件
技能名称或描述中包含无效字符
尝试共享技能时组不显示
组织所有者需要打开该组的与此组共享资源可见性设置。如果您期望看到的组缺失，请联系您的组织所有者。
共享按钮不可见
技能共享切换在 Team 计划和未设置技能偏好的 Enterprise 计划中默认启用。对于具有 HIPAA 就绪或其他受管制配置的组织，技能和技能共享默认关闭，管理员可以启用它们。与组织共享和与组共享切换也默认关闭。所有者必须导航到组织设置 > 技能并启用至少一个切换，"共享"按钮才会显示。如果您的组织使用自定义角色，您的角色还必须启用与组共享技能功能。如果您看不到共享选项，请与您的组织所有者联系。
最佳实践
从简单开始。在创建自定义技能之前，先使用 Anthropic 的预构建技能来了解它们的工作原理。
具体明确。编写自定义技能时，请写清楚描述。具体的描述会告诉 Claude 何时调用您的技能。
测试您的技能。上传自定义技能后，使用几个不同的提示进行测试，以确保其按预期工作。
按用途组织。为不同的目的创建单独的技能，而不是创建一个旨在做所有事情的单一技能。
了解有关使用技能的更多信息
有关更多信息和视频演示，请参阅教 Claude 您的工作方式（使用技能）。