您能发送的消息数量将根据您的Claude计划而有所不同。有关您的计划使用情况的更多信息，请参考以下资源。
Claude for Work：
影响您使用限制的其他因素包括：
消息长度
文件附件大小
当前对话长度
工具使用（例如研究、网络搜索）
模型选择
工件创建和使用
我们的系统还包括缓存功能，可帮助您优化使用限制：
项目中的内容被缓存，重复使用时不会计入您的限制。
您经常使用的类似提示会被部分缓存。
Claude会记住对话早期的上下文。
1. 从规划您的对话开始
在开始与Claude的对话之前，请考虑以下几点：
您需要什么具体信息或帮助？
您能否将多个相关问题合并为一条消息？
您是否可以提前提供任何背景信息？
规划有助于减少所需的往返消息数量。
2. 具体明确且简洁
在每条消息中提供清晰、详细的说明或问题。
避免可能需要澄清的模糊查询。
包含相关背景信息，以帮助Claude更好地理解您的需求。
3. 充分利用Claude的聊天搜索和记忆功能
所有用户都可以遵循以下指南来利用Claude在单个聊天中的记忆功能：
参考之前的信息，而不是重复它。
使用"如前所述"之类的短语来建立在对话早期部分的基础上。
拥有付费计划的用户（Pro、Max、Claude Team和企业）可以提示Claude搜索以前的对话，并在新聊天中引用相关信息。让Claude访问额外的上下文可以防止您需要重复提供相同的信息。
了解更多信息：使用Claude搜索过去的聊天。
拥有付费计划的用户（Pro、Max、Claude Team和企业）可以使用Claude的记忆和项目摘要来跨对话构建上下文。
了解更多信息：什么是Claude的记忆？
4. 在一条消息中批量处理类似请求
如果您有多个相关的任务或问题，请将它们分组在一条消息中。例如，与其为每个数学问题发送单独的消息，不如在一条消息中全部发送。
5. 发送前审查和编辑您的提示
花一点时间审查您的消息，确保清晰和完整，以减少后续消息的需要。
6. 有效使用项目知识库
项目提供显著的缓存优势：
当您将文档上传到项目时，它们会被缓存以供将来使用。
每次您引用该内容时，只有新的/未缓存的部分会计入您的限制。
这意味着您可以重复使用相同的文档，而不会像每次上传时那样快速耗尽消息。
示例：如果您正在撰写研究论文并将所有参考资料添加到项目中，您可以提出关于这些资料的多个问题，同时使用的消息数比每次上传时要少。
项目提供检索增强生成（RAG）模式，允许扩展项目知识容量。
了解更多信息：项目的检索增强生成（RAG）。
7. 在使用设置中监控您的消耗
如果您使用付费Claude计划（Pro、Max、Claude Team或企业），您可以导航到设置 > 使用来查看进度条，显示您已消耗的五小时会话和每周使用限制的多少。