在與 Claude 聊天時，您可能會遇到兩種不同類型的限制，它們以不同的方式運作：使用限制和長度限制。了解這兩者之間的區別可以幫助您更有效地使用 Claude。

什麼是使用限制？

使用限制控制您在特定時間段內與 Claude 互動的頻率。將其視為您的「對話預算」，它決定了您在需要等待限制重置之前可以向 Claude 發送多少條消息，或者可以使用 Claude Code 多長時間。

您的使用情況受多個因素影響，包括對話的長度和複雜性、您使用的功能以及您正在使用的 Claude 模型。不同的訂閱計劃（Pro、Max、Team 等）有不同的使用額度，付費計劃提供更高的限制。

請注意，您在所有不同 Claude 產品表面（claude.ai、Claude Code、Claude Desktop）上的使用都計入相同的使用限制。

我如何獲得無限使用？

根據您的計劃，有幾種不同的方式來增加您的使用：

如果您使用付費計劃，包括 Pro、Max、Team 或基於座位的 Enterprise 計劃，請參閱這些文章了解購買額外使用的詳細信息：
- 付費 Claude 計劃的額外使用
- Team 和基於座位的 Enterprise 計劃的額外使用
如果您的組織有基於使用量的 Enterprise 計劃，您的使用基於消費。請參閱本文了解更多信息：我的 Enterprise 計劃如何計費？

有關最大化您的消息額度的策略，請參閱使用限制最佳實踐。

長度限制與 Claude 的上下文窗口有關——Claude 在單次聊天中可以處理的信息量。將上下文窗口視為 Claude 的工作記憶，它決定了它一次可以處理和記住多少內容。

Claude 的上下文窗口大小在所有模型和付費計劃中都是 200K 個令牌，但有一個例外：Claude Sonnet 4.5 對於 Enterprise 計劃的用戶有 500K 上下文窗口。有關更多信息，請參閱什麼是 Enterprise 計劃？

對於啟用了代碼執行的用戶，Claude 現在會自動管理長對話。當您的對話接近上下文窗口限制時，Claude 會總結早期消息以無縫繼續對話。這意味著您可以進行更長、更自然的對話，中斷更少。

您的完整聊天歷史記錄被保留，因此 Claude 即使在總結後也可以參考它。您可能偶爾會看到 Claude 在長對話期間「整理思路」——這表示自動上下文管理正在工作。

注意：必須啟用代碼執行才能進行自動上下文管理。罕見的邊界情況（例如非常大的首條消息）可能仍會遇到上下文限制。

雖然您無法增加計劃的固定上下文窗口大小，但您可以使用這些策略來最大化可用上下文空間，並優化您的上下文窗口和使用限制：

有效利用項目：項目使用檢索增強生成 (RAG)，它允許 Claude 通過僅將相關內容加載到上下文窗口中來更有效地處理更大量的信息。
縮短項目說明：保持您的項目說明簡潔，專注於基本信息。當您使用項目說明來提供項目的一般背景、關鍵指南和 Claude 的角色時，Claude 表現最佳。將特定於任務的說明保留在聊天本身中。
刪除未使用的項目文件：定期清理您在項目中不再積極使用的文件。
關閉擴展思考：當您不需要 Claude 對特定任務進行增強推理時，關閉此功能。
暫時禁用非關鍵工具和連接器：當特定對話不需要網絡搜索、Research 和 MCP 連接器時，從您的「搜索和工具」設置中禁用它們。

注意：工具和連接器是令牌密集型的，因此管理它們有助於最大化您的可用上下文窗口並優化您的使用限制。

主要區別在於使用限制控制您在所有對話中可以使用 Claude 的頻率，而長度限制控制任何單次對話可以進行的時間長度。使用限制是關於一段時間內的數量，而長度限制是關於單個對話的深度和複雜性。

如果您達到使用限制，您需要等待它重置、升級您的計劃或購買額外使用。如果您達到長度限制，您可以開始新對話或使用項目等功能來更有效地處理更大量的信息。