技能通過為 Claude 提供專業知識和工作流程的訪問權限來擴展其功能。本指南向您展示如何在 Claude 中啟用、發現和使用技能。
技能適用於免費、專業版、最大版、團隊和企業計劃的用戶。此功能需要啟用代碼執行。技能也可在 Claude Code 中使用，並對所有使用代碼執行工具的 API 用戶進行測試版提供。
先決條件
對於企業計劃：所有者必須檢查組織設置 > 插件和技能中的「政策」標籤中是否同時啟用了代碼執行和文件創建和技能。所有者還可以上傳技能以在整個組織中配置它們——這些技能會自動為所有用戶顯示。在組織級別啟用技能後，個別成員可以在自定義 > 技能中切換示例技能、訪問配置的技能並上傳自己的個人技能。
對於團隊計劃：此功能在組織級別默認啟用。啟用後，個別成員可以在自定義 > 技能中切換示例技能並上傳自己的技能。
對於最大版、專業版和免費計劃：您可以在自定義 > 技能中啟用示例技能並上傳自己的技能。
如何啟用技能
對於團隊/企業計劃：導航到組織設置 > 插件和技能，點擊「政策」標籤，並確保同時啟用了雲代碼執行和文件創建和技能。
對於個人免費版、專業版和最大版計劃：導航到設置 > 功能並確保啟用了代碼執行和文件創建。
轉到自定義 > 技能。
根據需要切換各個技能的開關。
在整個組織中配置技能
團隊和企業組織的所有者可以為所有用戶配置技能。這些技能在您的個人技能列表中顯示，帶有團隊指示符——您可以根據您的偏好切換它們的開關。有關為您的組織配置技能的信息，請參閱為您的組織配置和管理技能。
使用 Anthropic 技能
Anthropic 提供了多項內置技能，可供所有用戶使用，包括：
增強的 Excel 電子表格創建和操作
專業 Word 文檔創建
PowerPoint 演示文稿生成
PDF 創建和處理
啟用代碼執行和文件創建後，Claude 將在相關時自動使用這些工具。您無需明確調用它們——Claude 根據您的請求確定何時需要每項技能。
例如，如果您要求 Claude「創建關於第三季度結果的 PowerPoint 演示文稿」，如果啟用了該功能，Claude 將自動使用 PowerPoint 技能。
添加和使用自定義技能
您還可以創建和上傳自己的技能來教 Claude 您的特定工作流程：
注意：您上傳的自定義技能在您共享之前對同事不可見。管理員可以看到它們的名稱和共享狀態，但看不到它們的文件。在團隊和企業計劃上，您可以共享技能（請參閱下面的共享技能），或為您的組織配置技能。了解有關為您的組織配置技能的更多信息。
共享技能
在團隊和企業計劃上，您可以與特定同事和小組共享您創建的技能。要使技能對整個組織可用，請改為發布它。技能共享在聊天和 Cowork 中都有效。
注意：技能共享切換對於團隊計劃和未設置技能偏好的企業計劃默認為開啟。對於具有 HIPAA 就緒或其他受管制配置的組織，技能和技能共享默認為關閉，管理員可以啟用它們。與組織共享和與小組共享切換也默認為關閉。所有者必須導航到組織設置 > 插件和技能，點擊「政策」標籤，並在「共享」按鈕出現之前至少啟用其中一個切換。如果您的組織使用自定義角色，您的角色還必須啟用與小組共享技能功能。如果您看不到共享選項，請與您的組織所有者聯繫。
要共享技能：
導航到自定義 > 技能。
找到您創建的技能。
點擊它旁邊的三點菜單 (...)，然後選擇「共享」。
選擇與誰共享：
特定人員：輸入名稱或電子郵件以直接共享。共享會創建一個鏈接，為與其共享的任何人打開該項目。該技能在每個收件人的技能列表中顯示，在他們啟用它之前呈灰色，並顯示您的名稱作為所有者。
一個小組（僅限企業計劃）：與您的組織已設置的小組共享。該技能在每個小組成員的技能列表中顯示，在他們啟用它之前呈灰色。需要與小組共享切換。
點擊「共享」。
共享的技能是只讀的。收件人可以啟用和使用該技能，但無法編輯其內容。如果您稍後更新該技能，收件人將在下次使用時自動獲得更新版本。您可以隨時移除某人的訪問權限，如果他們離開組織，訪問權限會自動移除。
將技能發布到您的組織
在團隊和企業計劃上，您可以將您創建的技能提交到您的組織的庫中，以便組織中的任何人都可以安裝它。共享將技能提供給特定人員或小組，您保持對其的控制。發布將其交給您的組織。
要發布技能：
導航到自定義 > 技能。
打開您想要發布的技能。
點擊「發佈到組織」。
如果您的組織需要審查，請選擇您希望如何提供技能：可供安裝、預設安裝或必需。如果您願意，可為審查者新增發行說明，然後提交。
如果您的組織需要審查，擁有者（或具有審查請求權限的人員）會在技能發佈前進行檢查。您選擇的提供方式是一項提案。審查者會看到預先選定的選項，並可以更改它，他們也會選擇誰獲得該技能：所有人或特定群組。您可以在等待期間繼續使用和編輯您的副本，並且可以撤回提交。技能會顯示其狀態：待審、要求變更（附帶審查者的備註）或已發佈。批准後您會收到電子郵件。如果您的組織不需要審查，技能會發佈到程式庫，您組織中的所有人都可以安裝。如果您的組織已開啟安全掃描，在技能通過掃描（通常需要幾分鐘）之前，不會向其他人列出該技能。
發佈後，技能由您的組織管理。若要更新，請再次發佈。新版本會經過相同的審查流程，所有使用該技能的人都會保持在已批准的版本上，直到更新獲得批准。
使用與您共享的技能
在 Team 和 Enterprise 方案上，您在 自訂 > 技能 中的技能清單分為三個部分：
個人技能：您自己建立或上傳的技能。
與您共享：同事直接與您共享的技能。這些技能在您開啟之前保持關閉狀態。
組織技能：發佈到您組織的技能以及您的擁有者已佈建的技能。您可以從目錄安裝這些技能，而不是從清單中啟用它們。
啟用直接與您共享的技能
在您的技能清單的 與您共享 部分中找到該技能。
將其開啟。
您可以隨時再次關閉該技能，或者如果您不需要它，可以完全從清單中刪除它。
從您組織的目錄安裝技能
在 Cowork 中，點擊左側邊欄中的 自訂，然後點擊「+」按鈕以開啟目錄。
點擊 技能 標籤。
找到您想要的技能，然後點擊「安裝」。
您從目錄安裝的技能可以關閉，這會將它們從您的邊欄中移除。它們仍保留在目錄中，以便您稍後可以重新啟用它們。如需更多關於瀏覽目錄的資訊，請參閱 在一個目錄中瀏覽技能、連接器和外掛程式。
在 Microsoft 365 增益集中使用技能
您在 Claude 設定中啟用的技能也可在 Claude for Excel、PowerPoint、Word 和 Outlook 增益集中使用。Claude 在您工作時自動應用相關技能——您無需單獨調用它們。
觸發在增益集中的工作方式：
在邊欄中輸入
/以查看可用的技能並選擇一個（例如/debug或/deck-check）。或自然地描述您的任務——Claude 會識別何時適用技能並使用它。
Claude 會根據其所在的表面調整技能。研究技能可能在 Cowork 中產生 Word 文件，但在 Excel 中產生詳細的資料分解。某些技能在某個表面上的效果可能比其他表面更好。如果您允許 Claude 跨應用程式工作，Claude 可以協調另一個應用程式來應用該技能。如果您使用特定的 Excel 或 PowerPoint 範本建立技能，Claude for Excel 和 PowerPoint 可以將該範本精確載入到目前開啟的檔案中。
在 Claude Code 中使用技能
您在 Claude 設定中啟用的技能也會在您使用相同 Claude 帳戶登入時在終端機中的 Claude Code 中載入。這包括您建立或開啟的技能以及擁有者為您的組織佈建的技能。它需要 Claude Code v2.1.273 或更新版本。
在 Claude Code 中執行 /skills 以查看它們列在 claude.ai sync 下。
技能在 Claude Code 工作階段開始時同步，然後大約每 10 分鐘檢查一次變更。
同步是單向的。它從您的 Claude 帳戶讀取，永遠不會更改其中的任何內容。
當 Claude Code 使用 API 金鑰登入或在 Amazon Bedrock 等雲端提供者上執行時，技能不會同步。
若要停止技能同步，請在您的 Claude Code 設定中將 syncClaudeAiSkills 設定為 false。在 Claude Code 文件中深入瞭解 同步技能的行為方式。
管理您的技能
檢視您的技能
您的所有技能都列在 自訂 > 技能 中。您可以看到：
Anthropic 技能（由 Anthropic 建立、測試和維護）
您上傳的自訂技能
每個技能的啟用或上傳時間
每個技能功能的簡短說明
啟用/停用您的技能
使用其旁邊的開關來開啟或關閉任何技能。停用的技能將無法供 Claude 使用。
刪除自訂技能
若要移除您上傳的自訂技能：
瀏覽至 自訂 > 技能。
在您的技能清單中找到該技能，然後點擊它以檢視詳細資訊。
使用右上角的開關來停用該技能。
若要完全刪除自訂技能，請點擊開關旁邊的「...」按鈕，然後選擇「刪除」：
在確認提示中點擊「刪除」。
如果您改變主意，可以透過重新上傳檔案來再次新增該技能。
隱私和安全詳細資訊
對於 Team 和 Enterprise 方案，組織擁有者可以透過組織設定為所有使用者佈建技能。如果擁有者已啟用共享，個人可以與同事共享技能，或者如果擁有者已開啟發佈，可以將其發佈到組織。在所有其他方案上，每個人都將技能上傳到自己的帳戶。
請注意，技能可能包括或指示 Claude 安裝第三方套件和軟體供 Claude 在完成任務時使用。有關 Claude 容器環境的詳細資訊，請參閱我們關於 Claude 容器環境的指南，以及API 文件中有關 API 容器環境的內容。
注意：如果您使用企業方案且貴組織已啟用技能掃描，您上傳或編輯的每個第三方技能都會在執行前檢查是否含有惡意內容。大多數掃描在約一到兩分鐘內完成。如果技能被阻止，您必須修正被標記的問題並重新上傳後才能使用。深入瞭解技能和外掛程式掃描。
使用技能的主要風險是什麼？
最重大的風險是提示注入（允許 Claude 被操縱執行非預期的操作）和資料外洩（由惡意套件程式碼或提示注入的資料洩露引起）。我們已實施多項緩解措施來應對這些風險。如需詳細資訊，請參閱我們的程式碼執行安全考量。
重要：僅從信任的來源安裝技能。
從較不信任的來源（包括同事分享的技能）安裝技能時，請在啟用前先檢查。首先閱讀技能中包含的檔案內容以瞭解其功能，特別注意程式碼相依性和捆綁的資源（如影像或指令碼）。同樣地，請注意技能中指示 Claude 連接到可能不信任的外部網路來源的指示或程式碼。
疑難排解
看不到技能部分
確保在設定 > 功能（免費、專業、最大版本）或組織設定 > 外掛程式和技能的「政策」標籤（團隊、企業版本）中啟用程式碼執行。然後導覽至自訂 > 技能以存取您的技能。技能需要程式碼執行環境才能運作。
Claude 未使用技能
確認技能在自訂 > 技能中已切換開啟。
檢查技能的描述欄位是否清楚說明何時應使用該技能。
確保技能的指示清晰且結構良好。
嘗試在您的請求中更明確（例如，「使用我的品牌指南技能來建立簡報」）。
無法建立或上傳技能
在團隊和企業方案中，組織擁有者可以關閉使用者的技能建立功能。如果缺少建立或上傳技能的選項，您的組織可能已關閉使用者建立的技能，或者在具有自訂角色的企業方案中，您的角色可能不包括建立技能功能。您仍然可以啟用並使用擁有者已佈建的技能。如果您需要建立自己的技能，請聯絡您的組織擁有者。
技能呈灰色
如果技能呈灰色，程式碼執行可能在組織層級（適用於團隊和企業方案）或個別停用。請與您的組織擁有者（團隊、企業）聯絡，或確保在設定 > 功能（免費、專業、最大版本）中啟用程式碼執行。
上傳錯誤
上傳失敗的常見原因：
ZIP 檔案超過大小限制
技能資料夾名稱與技能名稱不符
缺少必需的 skill.md 檔案
技能名稱或描述中包含無效字元
嘗試分享技能時群組未出現
群組需要由組織擁有者啟用與此群組分享資源可見性設定。如果您預期看到的群組遺失，請聯絡您的組織擁有者。
看不到分享按鈕
技能分享切換預設為團隊方案和尚未設定技能偏好的企業方案開啟。對於具有 HIPAA 就緒或其他受管制配置的組織，技能和技能分享預設為關閉，管理員可以啟用它們。與組織分享和與群組分享切換也預設為關閉。擁有者必須導覽至組織設定 > 技能並啟用至少一個切換，「分享」按鈕才會出現。如果您的組織使用自訂角色，您的角色也必須啟用與群組分享技能功能。如果您看不到分享選項，請與您的組織擁有者聯絡。
看不到「發佈至組織」按鈕
您的組織的發佈設定可能已關閉，或該技能可能不是您建立的。您無法發佈與您分享的技能、Anthropic 的內建技能或您從組織庫安裝的技能。如果這是您自己的技能且您看不到按鈕，請與您的組織擁有者聯絡。
最佳實踐
從簡單開始。先使用 Anthropic 的預先建立技能來瞭解其運作方式，然後再建立自訂技能。
具體明確。撰寫自訂技能時請寫清楚描述。具體的描述會告訴 Claude 何時應叫用您的技能。
測試您的技能。上傳自訂技能後，使用幾個不同的提示進行測試，以確保其運作符合預期。
按用途組織。為不同的用途建立個別技能，而不是建立一個要做所有事情的技能。
深入瞭解使用技能
如需詳細資訊和影片示範，請參閱使用技能教導 Claude 您的工作方式。