Lembretes de pausa e horas silenciosas são controles opcionais que você pode ativar nas configurações do Claude. Um lembrete de pausa oferece um aviso suave após você ter passado uma quantidade definida de tempo com o Claude em um dia. Horas silenciosas adicionam um pequeno atrito durante as janelas que você reservou para outra coisa. Nenhum deles é um bloqueio rígido, então você sempre pode continuar além deles.
Lembretes de pausa e horas silenciosas estão em beta nos planos Free, Pro e Max. Você os configura no Claude na web ou no Claude Desktop, e eles se aplicam na web, Claude Desktop e Claude Mobile.
Definir um lembrete de pausa
Vá para Configurações > Tempo e foco.
Em Lembretes de pausa, use os menus suspensos para escolher quanto tempo diário com o Claude deve passar antes de você receber um aviso.
Quando você atingir a quantidade que definiu, o Claude mostra um lembrete. Você pode parar, adiar ou descartar e continuar.
Definir horas silenciosas
Vá para Configurações > Tempo e foco.
Em Horas silenciosas, clique nos dias da semana em que você deseja que as horas silenciosas se apliquem.
Escolha os horários de início e término para esses dias.
Se você abrir o Claude durante suas horas silenciosas, verá um lembrete de que você reservou este tempo. Escolha "Continuar" para prosseguir ou volte mais tarde.
Alterar ou remover uma configuração
Retorne a Configurações > Tempo e foco para editar seu lembrete de pausa ou horas silenciosas. Para remover um lembrete de pausa, limpe os menus suspensos. Para remover horas silenciosas de um dia, clique nesse dia para desmarcá-lo.
Como isso se relaciona com seu resumo mensal
Esses controles também aparecem como um link "Definir horas silenciosas e pausas" em seu resumo mensal (Configurações > Refletir), mas funcionam independentemente. Você pode configurá-los sem nunca abrir seu resumo, e desativar o resumo não os limpa. Saiba mais sobre o resumo mensal.
Observação: Lembretes de pausa e horas silenciosas são limites que você escolhe para si mesmo. Eles são separados dos limites de uso do seu plano. Para informações sobre uso do plano, consulte Como funcionam os limites de uso e comprimento?