Los recordatorios de descanso y las horas silenciosas son controles opcionales que puedes habilitar en tu configuración de Claude. Un recordatorio de descanso te da un suave empujón después de haber pasado una cantidad de tiempo establecida con Claude en un día. Las horas silenciosas añaden una ligera fricción durante las ventanas que has reservado para otra cosa. Ninguno es un bloqueo fijo, así que siempre puedes continuar más allá de ellos.
Los recordatorios de descanso y las horas silenciosas están en beta en los planes Free, Pro y Max. Los configuras en Claude en la web o Claude Desktop, y se aplican en la web, Claude Desktop y Claude Mobile.
Establecer un recordatorio de descanso
En Recordatorios de descanso, usa los menús desplegables para elegir cuánto tiempo diario con Claude debe pasar antes de recibir un recordatorio.
Cuando alcances la cantidad que estableciste, Claude muestra un recordatorio. Puedes detenerlo, posponerlo o descartarlo y continuar.
Establecer horas silenciosas
En Horas silenciosas, haz clic en los días de la semana en los que deseas que se apliquen las horas silenciosas.
Elige la hora de inicio y finalización para esos días.
Si abres Claude durante tus horas silenciosas, verás un recordatorio de que reservaste este tiempo. Elige "Continuar" para proceder o vuelve más tarde.
Cambiar o eliminar una configuración
Vuelve a Configuración > Tiempo y enfoque para editar tu recordatorio de descanso u horas silenciosas. Para eliminar un recordatorio de descanso, borra los menús desplegables. Para eliminar las horas silenciosas de un día, haz clic en ese día para deseleccionarlo.
Cómo se relacionan con tu resumen mensual
Estos controles también aparecen como un enlace "Establecer horas silenciosas y descansos" en tu resumen mensual (Configuración > Reflect), pero funcionan de forma independiente. Puedes configurarlos sin abrir nunca tu resumen, y desactivar el resumen no los borra. Obtén más información sobre el resumen mensual.
Nota: Los recordatorios de descanso y las horas silenciosas son límites que estableces para ti mismo. Son independientes de los límites de uso de tu plan. Para obtener información sobre el uso del plan, consulta ¿Cómo funcionan los límites de uso y duración?