Pausenerinnerungen und Ruhezeiten sind optionale Kontrollen, die Sie in Ihren Claude-Einstellungen aktivieren können. Eine Pausenerinnerung gibt Ihnen einen sanften Hinweis, nachdem Sie an einem Tag eine bestimmte Zeit mit Claude verbracht haben. Ruhezeiten fügen leichte Reibung während Zeitfenstern hinzu, die Sie sich für etwas anderes reserviert haben. Keines von beiden ist eine harte Sperre, daher können Sie immer über sie hinausgehen.
Pausenerinnerungen und Ruhezeiten befinden sich in der Beta-Phase für Free-, Pro- und Max-Pläne. Sie stellen sie auf Claude im Web oder Claude Desktop ein, und sie gelten im Web, auf Claude Desktop und Claude Mobile.
Pausenerinnerung festlegen
Gehen Sie zu Einstellungen > Wohlbefinden (oder Einstellungen > Zeit und Fokus im älteren Einstellungslayout).
Verwenden Sie unter Pausenerinnerungen die Dropdown-Menüs, um auszuwählen, wie viel tägliche Zeit mit Claude verstreichen soll, bevor Sie einen Hinweis erhalten.
Wenn Sie die eingestellte Zeit erreichen, zeigt Claude eine Erinnerung an. Sie können anhalten, sie verschieben oder verwerfen und weitermachen.
Ruhezeiten festlegen
Gehen Sie zu Einstellungen > Wohlbefinden (oder Einstellungen > Zeit und Fokus im älteren Einstellungslayout).
Klicken Sie unter Ruhezeiten auf die Wochentage, an denen Ruhezeiten gelten sollen.
Wählen Sie die Start- und Endzeiten für diese Tage.
Wenn Sie Claude während Ihrer Ruhezeiten öffnen, sehen Sie eine Erinnerung, dass Sie diese Zeit reserviert haben. Wählen Sie „Fortfahren
Einstellung ändern oder entfernen
Kehren Sie zu Einstellungen > Wohlbefinden (oder Einstellungen > Zeit und Fokus im älteren Einstellungslayout) zurück, um Ihre Pausenerinnerung oder Ruhezeiten zu bearbeiten. Um eine Pausenerinnerung zu entfernen, löschen Sie die Dropdown-Menüs. Um Ruhezeiten von einem Tag zu entfernen, klicken Sie auf diesen Tag, um die Auswahl aufzuheben.
Wie diese sich auf Ihre monatliche Zusammenfassung beziehen
Im älteren Einstellungslayout werden diese Kontrollen auch als Link „Ruhezeiten und Pausen festlegen
Hinweis: Pausenerinnerungen und Ruhezeiten sind Grenzen, die Sie sich selbst setzen. Sie sind unabhängig von den Nutzungslimits Ihres Plans. Informationen zur Plannutzung finden Sie unter Wie funktionieren Nutzungs- und Längenlimits?